Відкладення солей в п’ятах: симптоми і лікування

Часто виникають захворюванням ніг є відкладення солей в п’ятах, лікування якого досить трудомістким і вимагає проведення спеціальних процедур. Зазвичай таке захворювання п’ят зустрічається у літніх людей, проте нерідко симптоми недуги проявляються і у людей середнього віку, а також у молоді. Багато хто припускає, що поява захворювання пов’язане з вживанням в їжу великої кількості солоних продуктів, в результаті чого зайва сіль відкладається в кістки, доставляючи масу незручностей пацієнтові. Це помилкове судження. Насправді відкладення солей в п’ятах пов’язано з порушенням обмінних процесів, що відбуваються в організмі людини.

Найбільш часто такою проблемою страждають люди, схильні до повноти, мають сидячу роботу. Однак ця недуга може розвинутися також і в результаті переохолодження.

Наслідком цього є виникнення кісткового наросту на п’яті, який являє собою загострений шип. Наявність в п’яті людини такого шипа істотно знижує рівень і якість життя пацієнта, оскільки викликає болю, незручність і страждання при ходьбі, бігу, а нерідко і просто в спокійному стані.

Причини появи сольових відкладень

Причини відкладення солей в п’ятах можуть носити гормональний характер, а також пов’язані з порушенням обміну речовин.

До основних причинами відкладення солей в п’ятах відносяться:

  • наявність цукрового діабету, порушень роботи печінки і нирок;
  • нераціональне та незбалансоване харчування, нестача в організмі необхідних вітамінів і мінералів;
  • зайву вагу і схильність до переїдання;
  • зловживання алкоголем у великих кількостях;
  • куріння;
  • різні захворювання ендокринної та кровоносної систем людини;
  • переохолодження організму, особливо нижніх кінцівок;
  • малорухливий спосіб життя;
  • спадкова схильність.

Симптоми солей в п’яті

Симптоми відкладення солей в області п’яти:

  1. Посилений больовий синдром під час звичайної ходьби або після фізичного навантаження. Найяскравіше проявляється в ранковий час, коли людина встає на ногу після тривалого нічного сну. За характером біль гостра, нагадує цвях у п’яті. Наявність такого болю говорить про освіту п’яткової шпори, яка і викликає істотний дискомфорт під час ходьби. Подібні симптоми можуть проявлятися і при вставанні після тривалого перебування в сидячому положенні. Сила больового синдрому безпосередньо залежить від розміру і характеру утворилася шпори.
  2. Спостерігається зміна в ході людини. При кістковому нарости на п’яті у пацієнта відзначається дискомфорт в п’яті під час ходьби. При спробі наступити на неї відчувається гострий біль, і людина намагається тут же перенести всю вагу на інші частини ноги, тим самим починаючи кульгати.
  3. У місці передбачуваного наросту візуально можуть спостерігатися невелика набряклість і почервоніння шкіри.
  4. Залежно від розташування п’яткової шпори симптоми можуть зовсім не проявлятися. Кістковий наріст може бути помічений лише на рентгенівському знімку.

На ранніх стадіях захворювання може нічим себе не видавати, пацієнт зазвичай не відчуває ніякого болю і дискомфорту при ходьбі.

Діагностика сольових відкладень

Діагностувати початок процесу відкладення солей і появи кісткового наросту допоможе рентгенографія, яка точно відобразить наявність п’яткової шпори у пацієнта. Для постановки діагнозу лікар-хірург збирає всі скарги пацієнта і ретельно оглядає п’яту, проводячи пальпацію на предмет наявності явного больового синдрому. Основною ознакою, що дозволяє точно визначити проблеми в області п’яти, є відчуття цвяха в п’яті – це гострий біль, що пронизує всю п’яту і доставляє незручності. Такий біль носить нерегулярний характер і в основному проявляється після сну і тривалого знаходження в сидячому положенні. Характер болю пояснюється наявністю запального процесу і здавлювання м’яких тканин утворився в результаті сольових відкладень наростом.

Методи лікування п’яткових наростів

Лікувати відкладення солей на п’ятах можна з використання комплексу процедур, спрямованих на:

  • відновлення нормального гормонального фону;
  • зменшення запального процесу в тканинах п’яти;
  • стабілізацію обмінного процесу в організмі пацієнта;
  • поліпшення кровопостачання п’яткової області.

Пацієнту, який страждає освітою сольових наростів, рекомендується ретельно стежити за своїм харчуванням, по можливості скинути зайву вагу, щоб знизити тиск на п’яту.

Хворому з п’яткової шпорою призначається використання ортопедичного взуття і носіння спеціальних ортопедичних устілок для правильного розподілу навантаження на ногу і полегшення стану.

На роздроблення сольових відкладень позитивно впливає лазерне або рентгенівське випромінювання, курси лікування яким значно полегшують стан пацієнта і суттєво покращують якість його життя.

Позбутися від п’яткової шпори допомагає ударно-хвильова терапія. Імпульси певної частоти, що надходять в п’яту, значно знижують запальний процес в тканинах, тим самим полегшуючи стан пацієнта і зменшуючи больові відчуття.

Метод хвильової терапії істотно покращує мікроциркуляцію в тканинах, нормалізує обмін речовин в кістках і м’язах, покращує кровопостачання і сприяє зменшенню запального процесу і стискання тканин.

Ударні імпульси надають хороший ефект в процесі виведення солей кальцію з тканин.

Однак даний метод не підходить вагітним жінкам і людям зі слабкою згортанням крові: їм використання не рекомендується.

Лікування відкладення солей на п’ятах не має одноманітного підходу та універсального інструменту. До кожного пацієнта використовується індивідуальний підхід в залежності від причини виникнення проблеми, характеру її розвитку і симптомів.

Поряд з ударно-хвильової терапії ефективними способами лікування солей в п’ятах є рефлексотерапія і фізіотерапія. Серед методів рефлексотерапії виділяють голковколювання і точковий масаж.

Разом з фізіотерапевтичними процедурами призначається медикаментозний курс, спрямований на зняття запалення в тканинах. Якщо такий комплексний підхід не робить дієвого впливу на стан хворого і не знижує больовий синдром, то наступним кроком вже є хірургічне втручання, в результаті якого патологічно змінені тканини вирізаються. З метою профілактики сольового відкладення в п’ятах необхідно дотримуватися таких заходів:

  • намагатися вживати в їжу білкові продукти;
  • виключити з раціону солону і гостру їжу;
  • відмовитися від звички запивати їжу рідиною, оскільки в цьому випадку всі корисні речовини відразу ж вимиваються з організму;
  • виключення зі свого раціону шкідливих продуктів – листкової випічки, кетчупів, алкоголю;
  • забезпечити збалансоване білками і жирами харчування.

Серед народних засобів при шпорі п’яти рекомендується ходити босоніж по дрібній гальці. На ніч можна робити зігрівальні компреси з використанням спиртової настоянки. Ефективна в цьому випадку настоянка шабельника.

Якщо симптоми сольових відкладень в п’ятах необхідний прийом гормональних блокаторів, що володіють сильним протизапальним ефектом.

Відкладення солей в п’ятах – неприємне захворювання, що доставляє дискомфорт пацієнту. Для запобігання його появи потрібно намагатися вести активний спосіб життя, стежити за правильністю і збалансованістю харчування, дотримуватися режиму відпочинку і носити зручне, підходить за розміром, якісне взуття.