Сверблять п’яти: причини

Томливі і нестерпні відчуття при свербінні в п’ятах час від часу доводиться відчувати багатьом. Чому сверблять п’яти? Причин такого прояву дуже багато і п’ятковий свербіж зовсім небезпечний стан.

Хто не знайомий з нестерпним і огидним відчуттям свербежу на ногах? Сверблячка буває сильним і не проходять або слабо відчутним. Іноді, після розчісування, на покриві стоп виникають нагноєння, садна або ранки. Чому ж сверблять ноги, зокрема підошви, п’яти і між пальцями? У чому причина цих огидних і виснажливих почуттів.

Причини свербіння ніг

Щоб зрозуміти, чому сверблять п’яти, і позбутися від таких неприємних відчуттів, в першу чергу треба виявити причину цього прояву.

Це може бути елементарна навантаження ніг, неправильне харчування, всілякі грибкові захворювання, схильність до алергії, укуси комах, наявність незначних мікротріщин і саден, шкірних патологій, а так само розлад нервової системи.

Проаналізуємо ряд причин більш докладно:

Часто такий стан проявляється внаслідок укусу комахи. Оглянувши уважно шкіру ніг і стоп і виявивши почервоніння і припухлість, ви відразу зрозумієте, в чому справа. Протягом короткого часу прояви свербіння проходять, але якщо є передумови алергії на укуси комах, треба за допомогою звернутися до лікаря.

Однією з причин, може бути зміна річного сезону. Людина піддається зниженню імунітету, і “зловити” грибок не складає жодної праці. У цьому випадку потрібна допомога фахівця, який встановить правильний діагноз і визначить курс лікування для підвищення несприйнятливості.

Важливим фактором є взуття, яку ми носимо. Носячи широку або більшу за розміром взуття, ми змушуємо частину п’яти стопи перенапружуватися, утримуючи її. Вузька і тісний, перешкоджає правильному кровообігу. Купуючи взуття, треба звертати увагу на її якість: дешеву, щоб надати їй жорсткість, просочують шкідливими хімічними реагентами, від яких сильно сверблять п’яти. Хімічний склад клею, грубі шви, високі і неправильної форми каблуки підсилюють і загострюють положення ніг.

Велику роль відіграють устілки: вони повинні бути з природної сировини.

Якщо у взутті устілки виконані з штучного сировини, то під час носіння, при виділенні поту або зігрівання ніг, устілки почнуть виділяти згубні і шкідливі речовини, які через пори проникають в шкіру ніг. В даному випадку свербіж може з’явитися не тільки в п’ятах, але і по всій стопі. Тому устілки треба купувати ті, які якісно виготовлені з природного і природної сировини.

Зайва вага, високий зріст, невідповідність розміру стопи з вагою і зростом людини, вроджені спотворення: плоскостопість, коли стопа спирається не на дві точки, і “клишоногість” або деформація стопи з неправильною її постановкою, так само спонукають причини, що змушують п’яти свербіти.

Свербіти п’яти можуть і при загальнопоширеною і популярної причини: грибкове захворювання стоп. Перебіг цієї хвороби не можна залишати без уваги і сподіватися, що все пройде само собою. Наслідки можуть бути дуже плачевними: хвороба шкіри може перейти в грибок нігтів, що дуже небезпечно для організму людини. Грибок виробляє отруйні речовини, які впливають на здоров’я людини. Тому при перших відчуттях сверблячки, не затягуючи хвороба, в аптеці необхідно купити мазь проти грибків, і пройти курс лікування. Якщо хвороба затягнулася, то потрібно, перш за все, звернутися до дерматолога, щоб лікар, додатково до мазі прописав пролікуватися ще й антибіотиками. Особливо це відноситься до любителів постійного відвідування місць, де дотримання правил гігієни очікує кращого: лазні, сауни або тренажерні зали.

При дефіциті вітамінів і зневодненні шкіра стоп страждає цілий рік. Беручи постійно вітаміни і вживаючи фрукти і овочі, багаті цими вітамінами, можна уникнути огрубіння і розтріскування стоп і п’ят.

Однією з причин може бути негативна реакція на якийсь алерген. Необхідно згадати, яка їжа приймалася напередодні, можливо було вжито великої кількості солодощів або з’їдений залежаний продукт. Проаналізувавши раціон, можна в подальшому уникати алергічних реакцій. Можливо, на алергію впливає одяг: шкарпетки або колготки з синтетичного матеріалу. У деяких свербіж в п’ятах починається від алергії на траву, значить ходити босоніж в таких випадках шкідливо.

Також, до часто зустрічається причини свербіння в п’ятах відноситься цукровий діабет. Тому слід неодмінно здати аналіз крові на цукор

Вплив нервової системи на свербіж в п’ятах

У запального, засмикані, невитриманого людини, як не дивно, нервова система, безумовно, реагує іноді ця реакція проявляється таким чином, що може викликати свербіж в області п’ят. Тривоги і хвилювання, поганий настрій, страх і побоювання впливають на організм саме такими діями. Для того щоб позбутися від цих неприємностей, в першу чергу, потрібно проаналізувати свої емоції, зрозуміти в чому проблема і як можна швидше виключити і звільнитися від тривог і хвилювань. Дуже благотворно впливає позаплановий відпочинок, під час якого організм повертається в колишнє русло, зникають всі небажані і тяжкі ознаки.

Сприйняття і відчуття глибокого і внутрішнього сверблячки п’яти стопи починає утворюватися після накопичення тривалих навантажень, отриманих протягом всього дня. Найчастіше зустрічаються причини свербіння в області п’ят: порушення функцій потових залоз, потовщення і огрубіння всіх верств ділянки шкіри стопи, сухі мозолі.

Почуття і сприйняття свербіння можуть мати і більш незрівнянні, тривожні і комплексні відчуття, що потребують планомірному дослідженні. В першу чергу, це заміна вуглеводів, які коригує підшлункова залоза.

При відсутності явних видних причин сверблячки огляд і огляд у ендокринолога неминуче.

Чому свербить п’ята ночами

Фактично, час доби не має ніякої значущості і не робить впливу на хвороби п’ят і стопи. Свербить п’ята ночами з тієї причини, що вночі чоловік знаходиться в пасивному відпочинку при заміні положення тіла, ніг і стоп: з вертикального на горизонтальне, з сидячого на лежаче. Пресинг і упор всієї маси тіла на стопи, в тому числі і їх п’яткову область, цілком і повністю відсутні. Природно, що при цьому трансформується і посилення кровотоку, і його насиченість в судинах стоп. Тобто стопи і п’яти знаходяться в положенні відпочинку та звільнені від фізіологічних і від теплових навантажень: відсутність взуття, носок, колготок та інше. В цей же час наданий відпочинок і нервовій системі людини.

Відчуття сверблячки в області п’ят під час нічного відпочинку, медицина пов’язує з наступними показниками:

  1. Нервовий розлад або поганий настрій протягом дня, тривога і хвилювання, побоювання і паніка, алергічні реакції.
  2. Стимуляція порушень внутрішніх органів при зміні режиму кровообігу.
  3. Шкірними та дерматологічними захворюваннями, які під час роботи, зайнятий проблемами, пов’язаними з професійною діяльністю, людина просто не помічає і не звертає увагу. Тоді неприємні відчуття приходять по ночах.

профілактика недуги

Так само не потрібно применшувати заслугу профілактичних заходів. Часом цього в достатній мірі вистачає, щоб обійти гіркі і прикрі ускладнення. необхідно:

  • виконувати правила індивідуальної гігієни;
  • користуватися тільки своїми речами і взуттям;
  • купувати по нозі і гарної якості взуття з широким носком;
  • при виділенні поту використовувати спеціально призначені засоби;
  • будь-які шкірні ушкодження знезаражувати речовинами, що вбивають мікроорганізми;
  • сумлінно і справно стежити і доглядати за шкірою стоп;
  • стежити за чистотою і сухістю між пальців на ногах.

У будь-якому випадку, якщо п’яти сверблять постійно, а явних і помітних причин немає, не потрібно займатися самолікуванням, слід отримати консультацію у лікаря і пройти медичне обстеження, щоб він зміг правильно поставити діагноз і призначити необхідне лікування.