Що робити, якщо дитина не їсть прикорм?

У перші 6 місяців життя малюк харчується грудним молочком або адаптованими сумішами. Але по закінченні цього часу такої їжі дитині вже не вистачає. Мама починає вводити прикорм і часом стикається з проблемою несприйняття малюком нової їжі. Він наполегливо випльовує її, крутить головою, щоб мама не запхнула в його рот чергову ложечку з піснями і танцями. Але навіть такі хитрощі батьків викликають протест у малюка. Що ж робити в таких випадках? Як змусити дитину їсти нову їжу?

Про правильне введення прикорму

Перший раз знайомити малюка з дорослою їжею треба лише тоді, коли він набере вагу вдвічі більший, ніж був при його появі на світ. А ще показником готовності до прикорму є вміння впевнено сидіти. Обов’язковою є і наявність так званого харчового інтересу – зацікавленості трапезами дорослих, спробами взяти їх їжу, столові прибори.

Привчати дитину до нової їжі педіатри рекомендують з овочевого пюре. Це легке і корисне блюдо для першого прикорму, якщо малюк добре набирає вагу. Коли ж його маса тіла відстає від загальноприйнятих норм, тоді краще дитину перший раз знайомити з кашками і для цього вибирати готові, безмолочні. Їх асортимент сьогодні великий. Почати треба з рисової, потім познайомити з гречаної, вівсяної, кукурудзяної. Який би продукт не обрала мама в якості першого прикорму для свого сина чи доньки, вводити його потрібно поступово, починаючи з чайної ложечки в перший день. На наступний день, якщо їжа малюкові сподобалася, вже можна дати йому дві ложечки, і так довести порцію дорослої їжі до 150-180 грамів, повністю замінюючи одне годування. Так повинно бути в ідеалі. Але на практиці малюки часто не хочуть знайомитися з новою їжею.

Відмова від прикорму: що робити?

У немовлят добре розвинені смакові рецептори. Вони з самого народження звикають до солодкого смаку материнського молока. Тому інша, несолодка їжа може викликати у них протест, небажання знайомитися. Дитя перший раз може просто виплюнути кашу або овочеве пюре. Буває ще гірше: малюк починає відразу рвати. Але блювотного рефлексу боятися не варто. Він в цей період має функціональну природу.

А що стосується самого відмови пробувати новий продукт харчування, то зі смаком крихти потрібно рахуватися. Напевно його мама теж не їсть все підряд, а певних продуктів просто уникає. Часто смакові пристрасті і харчові звички батьків передаються і дітям.

Якщо ваш малюк не хоче пробувати овочеве пюре – зробіть на день-два перерву. Потім знову спробуйте дати його, але в момент, коли дитя сильно зголодніє. На голодний шлунок малюки їдять завжди краще. Стосується це і нової, ще незнайомій для них їжі.

Якщо і через кілька днів малюк не захоче їсти овочеве пюре, то спробуйте дати йому інший продукт, наприклад, замість кабачка запропонуйте брокколі. Можливо, смак капусти більше припаде до смаку вашому чаду. А щоб дитя не відчувало істотну різницю між маминим солодким молоком і овочами – додайте трохи молочка в пюре.

Аналогічно потрібно діяти і з кашею. Може бути, дитині не подобається смак рису? Тоді запропонуйте йому гречану безмолочну кашку. А може, йому, як і його мамі, більше до смаку припаде вівсяна? Словом, треба пробувати і експериментувати.

Психологи радять садити малюків за стіл під час сімейних трапез, показувати їм, як із задоволенням їдять тато і мама. Іноді дітки відмовляються їсти прикорм, тому що у них болить животик, ріжуться зуби, просто немає настрою. Не варто відволікати дитя іграшками або намагатися годувати насильно, непомітно. Так ви тільки сформуєте неправильну звичку їсти під час гри. Годування цим способом не принесе користь крихітному організму. Якщо дитя не захоче їсти, то слиновиділення в ротовій порожнині і вироблення шлункового соку будуть низькими. Їжа через це буде погано перетравлюватися.

Іноді для підвищення апетиту і розвитку інтересу до їжі дорослих досить буває просто замінити звичайну ложечку на дитячу – пластмасову, яскраву і привабливу. Можливо, починати вводити прикорм краще з кавової, а не з чайної ложечки. З цим столовим прибором малюка треба познайомити заздалегідь. Наприклад, давати йому пити воду з ложки.

Прикорм не є для дитини заміною грудного вигодовування. Це лише добавка до щоденного меню, поступовий перехід на інший, дорослий, раціон. Немає нічого страшного і протиприродного в тому, що дитя навідріз відмовляється від пюре і каш, але так буде не завжди. Зробіть паузу, наберіться терпіння.