Раціон харчування після видалення зуба мудрості

Видалення зуба мудрості супроводжується не тільки хворобливими відчуттями, але і набряком та запаленням оточуючих тканин. У нормі ці запальні зміни зникають до 2-3 дня після процедури. Однак можливо це лише в тому випадку, якщо пацієнт дотримувався всіх рекомендації лікаря по харчуванню та обробці порожнини рота.

Кожен з нас добре знає загальні рекомендації: прикладати до хворої щоці холод, тимчасово відмовитися від куріння, не можна спати на боці ураження, дбайливо поводитися зі швами, що залишилися після видалення зуба мудрості. Правильне харчування відіграє не менш важливу роль у відновленні цілісності тканин і реабілітації після видалення. У цій статті будуть розглянуті основні принципи харчування після видалення зуба мудрості, які продукти можна вживати, а які не можна. Якої дієти варто дотримуватися пацієнту.

Коли можна починати харчуватися після видалення зуба мудрості

У відповідь на це питання стоматологи вам скажуть, що не раніше, ніж через 2 години після закінчення процедури. Це загальні уявлення. Насправді час першого вживання продуктів харчування залежить від ступеня заморозки. Як тільки ви відчуєте, що анестетик перестав діяти, а чутливість ясен відновилася, можна куштувати страви.

Перша доба після видалення зуба: що можна, що не можна

У першу добу пацієнта мучать болі. Біль ниючий, дёргающая. У цей період не можна вживати тверду їжу і страви, які є сильними подразниками:

  • Гострі продукти;
  • Солоні і мариновані продукти харчування;
  • Жирні і смажені продукти;
  • Копчені продукти харчування.

Харчування складається з каш і страв пюреобразной консистенції. Їжу подають в теплому вигляді, але не гарячою, так як є небезпека розчинення кров’яного згустку під дією високої температури.

Зразкове меню на першу добу

сніданок: Молочна зернова каша (вівсяна, гречана, кукурудзяна) і теплий зелений / чорний чай.
обід: Гороховий суп пюре (або грибний крем суп), картопляне пюре зі шматочками овочів, приготованими на пару, теплий ягідний компот.
вечеря: Протертий сир з цукром або додаванням варення, склянка теплого молока або йогурт.

Всі напої подаються в теплому вигляді. В ідеалі їх температура збігається з температурою порожнини рота. Для профілактики розчинення тромба пити напої можна через трубочку, невеликими ковтками.

Харчування на 2-4 добу

Починаючи з другої доби, раціон харчування розширюють. З меню все також виключається дратує їжа. Не можна копченої, гострої, маринованої і солоної їжі. Однак можна додати більше грубу їжу: макаронні вироби, парові котлети або рибу, овочі, фрукти.

Страви і напої подаються теплими, не гарячими і не холодними. В цей час напої можна пити вже звичайними ковтками, не через трубочку.

Зразкове меню на 2-4 добу

сніданок: Зернова молочна каша з додаванням шматочків ягід і фруктів, йогурт, теплий чорний чай.
обід: Курячий суп, овочеве рагу в паровій свинячий котлетою, ягідний компот.
вечеря: Картопляне пюре з запеченої рибою і овочами, стакан кефіру.

В якості перекусу використовують сир, запіканки і пудинги, шматочки фруктів. Обмежень за видами напоїв ніяких немає.

Якщо все пройшло без ускладнень, по закінченню 4 днів видалення зуба мудрості, раціон харчування можна скласти з звичних продуктів. У разі появи нагноєння, набряку, посилення болів, пацієнту потрібно негайно звернутися до стоматолога за отриманням консультації і нових рекомендацій по харчуванню.

Загальні правила харчування після видалення зуба мудрості

  1. У відновний період не можна вживати спиртні та алкогольні напої, так як вони дратують порожнину рота. Решта напої можна споживати без обмежень.
  2. Відмовтеся від куріння мінімум на 4 дні, поки не закінчиться відновний період.
  3. У перший день після видалення зуба мудрості не можна полоскати порожнину рота після. В інші дні проводите ретельну дезінфекцію не менше 3 разів на день. Так шматочки їжі не затримаються в проміжках між зубами. Тим самим здійснюється профілактика інфікування.
  4. Не допускайте сильних перепадів температур в порожнині рота. Подавайте всі страви і напої теплими, щоб не травмувати запалені ясна і лунку, яка утворюється після видалення зуба.
  5. Пережовувати продукти тільки здоровою стороною, намагаючись зайвий раз не турбувати і не напружувати хвору.
  6. Щоб краще очистити порожнину рота, після кожного прийому їжі вживайте напої, хоча б пару ковтків.
  7. Від твердих продуктів харчування (горіхи, шоколад, сухарі) відмовляються на 7-10 днів, поки ясна повністю не відновити свою цілісність.

висновок

При правильно складеному раціоні харчування відновний період після видалення зуба мудрості протікає без ускладнень. Не можна вживати тверді продукти харчування і дратівливу їжу, в тому числі алкоголь. Тим самим ви не травмуєте додатково ясна. Віддайте перевагу стравам однорідної консистенції, розбавивши меню улюбленим напоями. Ставтеся з увагою до свого стану і дотримуйтесь рекомендація лікаря, щоб уникнути повторного втручання на порожнини рота.

Корисне відео: Видалення зуба мудрості