Профілактика катаракти: народними засобами і очні краплі

Профілактика катаракти повинна здійснюватися за рахунок комплексного підходу по догляду за своїм здоров’ям. При розвитку катаракти відбувається помутніння кришталика, яке прогресує до тих пір, поки людина повністю не втратить зір. Лікування даного захворювання можливо тільки хірургічним шляхом. Уникнути його можна тільки в тому випадку, якщо своєчасно провести профілактичні заходи. Для цієї мети можуть бути використані спеціальні краплі, масаж, фізіотерапія, рецепти народної медицини або вправи.

застосування крапель

Офтальмолог після діагностики стану пацієнта зможе дати рекомендації по вибору найбільш ефективного засобу, який запобіжить катаракту. Перерахуємо найпопулярніші очні краплі, які використовують лікарі для профілактики захворювання:

  • віцеін – вітамінний препарат, який призначають при погіршенні зору і розвитку катаракти на початковій стадії, його використовують протягом тривалого часу;
  • квінакс – це вітамінне ліки, яке може розсмоктувати білкові сполуки на кришталику і надавати антиоксидантну дію;
  • таурин – стимулює регенеруючі процеси при наявності різних форм катаракти;
  • тауфон – склад препарату дозволяє запустити енергетичні та обмінні процеси в очному апараті, а також прискорити загоєння при наявності травм.

Всі перераховані ліки створені в першу чергу для того, щоб захистити очі від негативних факторів. Застосування крапель багато в чому залежить від стану хворого і того, які симптоми катаракти є. Визначити дозування і схему лікування лікарськими препаратами зможе офтальмолог після діагностичного обстеження.

фізіотерапія

В якості профілактики катаракти можуть бути використані і фізіопроцедури. Вони покращують кровопостачання, регулюють внутрішньоочний тиск і підвищують гостроту зору. Існує маса способів нетрадиційної медицини запобігти розвитку катаракти, але ми перерахуємо тільки найбільш популярні з них:

  1. Масаж очей. Його виконують для того, щоб запобігти перенапруження і розслабити м’язи. Виконується масаж середнім і вказівним пальцем. Масажні рухи виконуються на верхньому і нижньому столітті. Крім цього пальцями можна поплескувати повіки, коли вони закриті.
  2. Су-джок. Для такої терапії знадобляться насіння гречки і чорного перцю, їх прикладають на точки-активатори. За допомогою лейкопластиру їх прикріплюють до фаланзі великого пальця. Так можна ходити кілька днів і повторювати до 4 разів на місяць.
  3. Кольоротерапія. Через спеціальні окуляри пацієнт дивиться на мелькають точки на моніторі. Офтальмолог порекомендує час проведення кольоротерапії і вид малюнка.
  4. Масаж вух. На вухах є спеціальні точки, які впливають на гостроту зору. Якщо масажувати їх по хвилині на добу, то можна буде добитися підвищення гостроти зору.
  5. Голковколювання. Щоб запобігти розвитку катаракти фахівці впливають спеціальними голками на активні точки. Виконувати цю процедуру може тільки іглотерапевт, він буде впливати на область шиї і голови.

Катаракта у дитини

Харчування і народні рецепти

Попередження катаракти полягає в зміні раціону харчування. Він повинен включати в себе продукти з високим вмістом вітамінів А, Е, В, антоціони і цинк. У теплу пору року рекомендується якомога частіше їсти свіжі ягоди. Взимку можна замінити їх на заморожені продукти, хоча вони не так сильно допомагають організму. Від помутніння кришталика добре допомагає лютеїн, він міститься в капусті, абрикосах, моркві і овочах.

Часто лікарі рекомендують пацієнтам з катарактою пити сік моркви з додаванням петрушки і селери. Кожен день можна вживати не більше 0,5 л соку.

У розумних кількостях для організму будуть корисними молоко і вершкове масло. Замість морської солі найкраще вживати кам’яну, вона принесе більше користі організму. У деяких випадках катаракта виникає через нестачу в організмі певних речовин. Їх заповнення допоможе вирішити ряд проблем. Виявити таку патологію може тільки лікар після діагностики і отримання результатів аналізів.

Профілактика катаракти народними засобами теж можлива, вона ґрунтується на використанні різних цілющих трав. Для цієї мети можна використовувати очні ванночки:

  • перцева м’ята змішується з окропом у співвідношенні 2: 5 і кип’ятиться на повільному вогні 10 хвилин;
  • сушені квітки ромашки заливаються окропом і 15 хвилин нудяться на повільному вогні;
  • пучок петрушки з невеликою кількістю ромашки заливається шістьма склянками води і заварюється протягом години.

Перераховані рецепти можна використовувати для щоденного вмивання або робити з їх допомогою компреси. Для лікування катаракти та інших захворювань очей часто використовують мед. Він має в своєму складі масу корисних мікроелементів, тому допомагає досить швидко. З використанням меду можна приготувати воду для вмивання. На 400 мл води використовується чайна ложка меду. Інгредієнти змішують і млоять на плиті протягом 5 хвилин. Після того, як рідина повністю охолоне, їй промивають очі 3 рази на день.

Лікування катаракти в домашніх умовах народними засобами

лікувальна гімнастика

Правильно підібрані вправи для очей є запорукою успішної профілактики катаракти. Їх регулярне виконання призведе м’язи очного апарату в тонус і допоможе тканинам швидше оновлюватися. Особливо корисними такі вправи будуть для літніх людей, у яких виявлена ??початкова стадія розвитку катаракти або схильність до неї.

Залежно від ступеня прогресування катаракти можуть бути підібрані різні комплекси вправ. Ми розповімо про найпопулярнішу лікувальну гімнастику, яка використовується для запобігання виникнення або розвитку катаракти:

  1. Розташувавшись перед дзеркалом підійміть повіки вгору. Потім постарайтеся по черзі кожне віко підняти. Щоб полегшити собі завдання, можна допомагати бровами.
  2. Сфокусуйте погляд на предметі, який знаходиться неподалік від вас, потім проведіть погляд на те, що знаходиться далеко. Повторювати маніпуляції рекомендується не більше 7 разів.
  3. Подивіться очима вправо і вліво, повторюйте руху протягом 5 хвилин.
  4. Зажмурьте очі, а потім відкрийте і постарайтеся розслабити. Повторюйте вправу 10 разів.
  5. Розташуйте пальці на зовнішніх куточках очей і злегка натягніть шкіру. У такому положенні виконайте моргання.

Якщо зайнятися профілактикою катаракти до того моменту, як будуть виявлені її перші симптоми, то можна запобігти розвитку цієї патології.