Масаж простати: особливості проведення та протипоказання

Для активізації кровопостачання в передміхуровій залозі використовують таке доступне засіб, як масаж простати, який можна робити як в лікувальному закладі, так і вдома. Користь масажних процедур незаперечна. Це відмінна профілактика і лікування серйозного захворювання під назвою простатит, на яке хворіють чоловіки. В наш час кількість хворих на простатит подвоїлася, страждають навіть 20-річні хлопці.

Простатит знижує рівень потенції, викликає хворобливі відчуття і, якщо його не лікувати, може привести до серйозних наслідків. Простатит негативно позначається не тільки на особистісних стосунках, але і на психологічному стані чоловіки. Масаж, крім поліпшення кровообігу, сприяє видаленню патологічного секрету, що скупчився в уражених часточках простати, покращує приплив крові і корисних речовин, необхідних для відтворення нових тканин в передміхуровій залозі, підсилює дію лікарських препаратів.

Пацієнти, які відчувають психологічний дискомфорт в процесі масажу простати сторонніми особами, можуть це робити самостійно. Існують методики і комплекси вправ для самомасажу.

Протипоказання масажу простати

Масаж простати, як і будь-яка медична процедура, має ряд протипоказань:

  1. Гостре перебіг захворювання. Масажувати передміхурову залозу в період гострого перебігу захворювання не можна, щоб не викликати великого інфікування організму.
  2. Хронічний перебіг хвороби, що супроводжується іншими захворюваннями передміхурової залози.
  3. Наявність геморою.
  4. Підвищена температура тіла.

Нехтування протипоказаннями тягне серйозні негативні наслідки.

В силу інтимності процесу, для виконання масажу найкраще підійде близька людина, як правило, дружина. Для правильного і якісного проведення масажу жінці необхідно пройти навчальні курси. Для цього існують численні майстер-класи та методичні відео посібники.

Підготовка до процедури

Найкращого ефекту при масажі простати можна досягти при заповненому сечовому міхурі. Це забезпечує максимальний тактильний контакт пацієнт простати і пальця. За півгодини до процедури бажано випити літр рідини, але не менше 800 мл.

Той, хто буде масажувати залозу, зобов’язаний ретельно помити з милом руки, надіти стерильні рукавички і змастити вказівний палець вазеліном.

техніка масажу

Встаньте на коліна, обіпріться на лікті. У такій позі досягається максимальне розслаблення м’язів тазу і найбільш зручне положення для масажиста.

Масажист стає за спиною і, не роблячи зайвих зусиль, вводить палець в анальний отвір. Робити це треба обережно, щоб допомогти пацієнтові подолати виникає відчуття дискомфорту.

Ввівши палець, обережно нащупайте залозу, її край знаходиться приблизно в 5 см від ануса. При пальпації заліза визначається як щільне утворення, схоже на горіх. Вона складається з часточок різного розміру, їх кількість може досягати 50 шт. Середній розмір простати – довжина 4 см, ширина – 3 см, товщина – 2 см.

Знайшовши простату, постарайтеся акуратно промацати її, визначити її форму, зверніть увагу на розміри, рівень щільності і хворобливу реакцію пацієнта на ваші маніпуляції. Хворобливі відчуття виникають при зайвому старанності масажиста, а також якщо пацієнт не може розслабитися або має протипоказання до даного виду масажу.

Починати масаж треба від краю залози до її середині, до центральної борозенки по ходу виводять проток. Права сторона залози менш чутлива, тому рекомендовано розпочати процедуру саме з цієї частки, потім зробити перехід до лівої. Масажувати треба всю поверхню простати акуратним погладжуванням в поздовжньому напрямку. Ступінь натиску залежить від стану залози: при більш м’якою її поверхні – погладжують м’яко, при більш щільною – можна посилити тиск.

Заключне рух – натиснути зверху вниз на центральну борозенку. Рухи повинні бути плавними, м’якими і не доставляти болю і неприємних відчуттів пацієнта. В процесі масування якусь кількість насінної рідини видавлюється в насінні протоки. Щоб запобігти її небажаний застій, відразу після масажу треба спорожнити сечовий міхур.

Курс масажу простати

Якщо масаж виконується вперше, рекомендується проводити його щодня або хоча б через день. Всього курс складається з 10 сеансів, кожен з яких повинен тривати не менше 30 секунд. Після закінчення першого курсу можна повторити процедуру через 3-4 дня. Якщо простата не інфіковані, але перебіг захворювання прийняло хронічну форму, рекомендується проводити трансректальний масаж щотижня.