Як зняти закладеність носа в домашніх умовах

Проблеми з носовим диханням приносять безліч дискомфорту в життя людини, особливо якщо мова йде про зимовий час року. Такий недуга може супроводжуватися рясними виділеннями з носа, а може обходитися і без них. Приводів для появи закладеності дуже багато.

Незалежно від того, що стало причиною появи неприємного симптому, люди задаються питанням, як зняти закладеність носа в домашніх умовах. Для того щоб здійснити терапію на дому використовується багато методів народної медицини: починаючи від прогрівань закінчуючи нетрадиційними способами. У нашій статті ми поговоримо про найбільш ефективних прийомах щодо вирішення цієї неприємності.

першопричини

Закладений ніс є супутником більшості хвороб ЛОР-органів.

Основні чинники появи сильної закладеності носа:

  • регулярне переохолодження тіла;
  • алергічні реакції;
  • проблеми з пошкодженням носової перегородки;
  • збої гормонального характеру;
  • тривале вживання препаратів від нежитю, які розширюють судини;
  • некомфортний клімат в місці проживання;
  • спотворення носової перегородки;
  • інфекції респіраторного типу.

Якщо мова йде про немовлят, то можна відзначити, що у них часто закладений ніс, однак, це не є патологією, а характеризується як фізіологічна особливість.

домашнє лікування

Способи домашньої медицини для боротьби із закладеним носом використовують в різних ситуаціях, так як вони добре справляються зі своїм завданням (коли закладає ніс і необхідно знайти те, що добре пробиває дихання) і є щадними для людського організму.

Особливо якщо мова йде про ситуації, в яких людині протипоказані засоби від закладеності носа медикаментозного походження (вагітні жінки, немовлята).

Далі, ми поговоримо про те, чим лікувати проблему і виявимо засіб, яке справляється з цим швидше.

промивання носа

Така процедура вважається однією з найбільш результативних і використовується з давніх часів. Виділимо основні плюси використання промивань:

  1. Носова порожнина очищується досить глибоко, бактерії зникають, а слиз виходить назовні.
  2. Слизова оболонка дезінфікується.
  3. Знижується тиск у внутрішній частині носа, яке призводить до того, що слиз починає своє правильне і активне циклирование.

Варто відзначити, що робити в домашніх умовах промивання досить просто. Розповімо вам про те, як правильно зробити такі процедури. В аптеках ви можете знайти великий асортимент засобів на основі води з моря, однак, вони відрізняються високою ціною. Ми рекомендуємо вам зробити такі розчини самостійно, це допоможе вам заощадити достатню кількість коштів в ситуації, коли ваш ніс закладений.

Наприклад, можна застосовувати просту воду з сіллю. Для цього вам знадобиться одна чайна ложка кухонної або морської солі і половина літра чистої теплої води.

Інгредієнти ретельно перемішуються, після чого ви можете приступати до виконання процедури: візьміть піпетку і закапати по п’ять крапель розчину в кожну ніздрю, через деякий кількість часу, слід ретельно висякати ніс. А вже після очищення носової порожнини можна нанести краплі.

Глибоке промивання роблять за допомогою ромашкового розчину. Такий спосіб рекомендую лікарі, коли відповідають на питання, як позбутися від закладеності носа будинку. Найчастіше рекомендують використовувати відвар ромашки, розчин солі або морську воду. Рідина наливається в чайник з носиком.

Далі, необхідно зробити ряд послідовних дій: нахилити голову вбік, помістити ніс чайника в одну з ніздрів і промивати ніс. Якщо ви виконуєте процедуру правильно, то з протилежного ніздрі почне витікати рідина. Потім процедура повторюється з іншою ніздрею.

Ця методика може здатися досить простий, однак, вона приносить дуже багато користі. Промивання за допомогою чайничка використовують при сильній закладеності, так як пробити ніс за допомогою цього способу можна найбільш результативно.

масаж

Багато людей, які шукають інформацію про те, як прибрати закладеність носа в домашніх умовах, звертають увагу на масаж носа. Така методика підходить тим, хто не любить використовувати краплі і розчини для промивання.

Розповімо вам про те, як зробити точковий масаж носа. Вказівними пальцями слід натиснути на носові крила, потім пальці починають масажувати крила за годинниковою стрілкою рухами по колу. Необхідно зробити десять кіл.

Потім змінити напрямок масажними рухами, і повторити вправу. Це вважається розминкою. Далі, ви повинні постукати в області гайморових пазух і посередині носа.

прогрівання

Ведучи розмову про те, як боротися з закладенням носа в домашніх умовах, складно не звернути увагу на прогрівання. Методик у цієї процедури безліч: хтось прикладає гарячі варені яйця до пазух, хтось вважає за краще подихати над відвареною картоплею.

Перший спосіб досить простий. Варто відварити два курячих яйця, витягнути їх з окропу і обернути бавовняною ганчіркою. Яйця прикладають до пазух. Після завершення процедури треба висякатися і закапати в ніс.

Відварну картоплю слід подрібнити і покласти на шматочок марлі, потім прикладають до носа і гріють пазухи. Але варто звернути увагу на попередження медичних фахівців про те, що процедуру треба робити вкрай обережно.

Є ймовірність того, що у вас є такі захворювання носа, як гайморит або риніт на своїй початковій стадії і прогрівання може погіршити ситуацію і привести захворювання до загострення.

інгаляції

Інгаляція вважається однією з найбезпечніших процедур, коли здійснюється лікування закладеності носа в домашніх умовах. Методика дуже добре знімає набряклість на слизових оболонках носа і швидким чином доставляє корисні мікроелементи в ці оболонки.

Найбільш простим методом вважається використання спеціального апарату для інгаляції, його можна придбати в аптеці.

Принцип дії досить простий: розчин для прогрівання заливають в спеціальну чашу пристрої, чекають коли він нагріється і починають виконувати дихальні вправи.

Найчастіше відварюють картоплю, ставлять каструлю з киплячим відваром на підлогу, накриваються рушником і починають дихати над нею. Тривалість процедури становить п’ятнадцять хвилин. Ефективність буде помітна миттєво.

питний режим

Медики говорять про те, що позбутися від закладеності носа в домашніх умовах допоможе дотримання особливого режиму пиття. Мається на увазі те, що кожен день необхідно пити не менше ніж два літри чистої питної води. Це допоможе швидкому розрідженню слизових накопичень, які будуть набагато краще виділятися з носа, залишаючи порожнину порожній.

Якщо причиною нежиті і закладеності носа стала наявність простудного захворювання, то впоратися з проблемою допоможе чай і відвар на травах. Вони мають потогінну ефектом. Перевагу варто віддати липі або ромашці. А якщо додати до чаю ложку меду і трохи лимона, то ефект подвоїться.

Добре допомагає вживання бульйонів в гарячому вигляді. Серед харчових продуктів перевагу варто віддати гірчиці, хріну та спецій. Такі добавки до їжі допоможуть розріджувати слиз, що прискорює її виведення з пазух носа.

овочеві соки

Овочеві соки можуть допомогти людям, які шукають відповідь на питання, як лікувати закладеність носа в домашніх умовах.

Найпопулярнішим соком є ??сік каланхое. Для того щоб зробити краплі в ніс з цієї рослини, необхідно відірвати один листочок і витиснути з нього сік. Віддавати перевагу треба кімнатним сортам. Далі, за допомогою піпетки засіб наносять в носову порожнину.

Будьте готові до того, що ви будете довго і часто чхати. Саме чхання допомагає слизу швидше оттекать з проблемних зон і прибирати набряк слизової.

Деякі медики рекомендують застосовувати соки з моркви і буряка. Зробити такі краплі просто: овоч треться на тертці, а потім віджимається через марлечку. Але будьте обережні, такі краплі треба розбавляти водою в пропорції один до одного, в іншому випадку ви ризикуєте обпалити слизову оболонку носа.

За такими ж правилами роблять краплі з ріпчастої цибулі – готовий засіб дуже допомагає пацієнтам, які намагаються зрозуміти, як усунути закладеність. Деякі додають до таких краплях трохи рослинного або оливкового масла, це надає краплях велику результативність. Дозування: десять крапель в кожну ніздрю у дорослого і по п’ять крапель у дітей.

Вилікувати закладеність носа в домашніх умовах за допомогою медицини можна, однак, методик занадто багато. Хочеться відзначити, що вони дуже добре справляються зі своїм завданням, однак, слід підібрати ту, яка підійде саме вам.

У будь-якому випадку зверніться за допомогою до медичних фахівців, адже самолікування не може бути повністю безпечним. Тільки кваліфікований лікар зможе правильно встановити діагноз і призначити правильне лікування. Тепер ви знаєте, як вилікувати закладеність носа. Бажаємо вам міцного здоров’я.