Як зменшити кількість молока при грудному вигодовуванні?

У жінок, які годують маля грудьми, цілком нормальним явищем може бути велика кількість молока. Що робити, коли дитина з цим обсягом не справляється, а мамі важко, залишки неможливо зцідити до кінця, запалюється груди, відзначається підвищення температури тіла, або прийшов час відлучати малюка від грудей? Скоротити виділення грудного молока допоможуть рекомендації фахівців.

рекомендації фахівців

З налитої, важкими грудьми в період годування стикаються багато жінок.

Молочні надлишки відзначаються в перші дванадцять тижнів після народження малюка. Причин надлишку кілька, серед яких відзначаються: порушення організації харчування, зайве зціджування, індивідуальні особливості жіночого організму. Велика кількість молока в грудях жінки називається гіперлактація. Справитися з проблемою, скоротити обсяг виділяється порцій, не допускаючи запалень і ускладнень, допоможуть рекомендації фахівців:

  • Дитина повинна повністю спустошити одну грудь, перед тим як взятися за смоктання інший. Не слід обмежувати час, протягом якого немовля перебуває у грудях. Поспостерігайте за його реакцією: чи закінчив він смоктати, задрімав чи ні. У процесі годування груди не міняйте.
  • За одне годування, навіть якщо малюк відсторонився від грудей і перестав смоктати, в подальшому прикладайте його до тих же грудей для продовження. Можна використовувати техніку зціджування, м’яко видавлюючи молоко дитині в рот.
  • Якщо малюк за одне годування їв тільки з одних грудей, то страшного нічого в цьому немає. До другої можна прикласти холодний компрес при хворобливих відчуттях, або зцідити молоко в невеликій кількості. Компрес допоможе притупити біль, знизити набряклість, уповільнити кровотік, що вплине на зниження вироблення молока.
  • Зціджувати молоко можна лише трохи, що призупинить процес подальшого вироблення.
  • Щоб безпечно зменшити лактацію, необхідно проводити процедури поступово. Для припинення процесу лактації повністю буде потрібно не менше двох тижнів. За цей час прикладати малюка до грудей рекомендується з мінімальною кількістю раз. При повному відлучення дитини від грудного годування у жінки на другий або четвертий день можлива поява грудної болю, наливання, груди стає гарячою.
  • Для полегшення стану носите туге, але не здавлює білизна, зціджувати молоко молокоотсосом або руками, застосовуйте холодні компреси.
  • Пийте багато рідини, перевищуючи добову норму від 2,5 літрів. Це допомагає також зменшити вироблення молока.
  • Регулярні заняття спортом з носінням спеціальної білизни або перебинтування грудей марлею. Але перетягування не повинно бути тугим, щоб не допустити деформування грудей.

Народні засоби

В даний час фахівці рекомендують використовувати безпечні методи лікування з використанням народних коштів і лікарських трав:

  • Чай з м’яти з вільхою можна пити в завареному вигляді регулярно.
  • Настоянка з листя волоського горіха з шавлією і шишками хмелю. Для приготування потрібно 1 стол. ложка суміші і один стакан окропу. Залити суміш окропом і настоювати не менше однієї години, після чого приймати 2-3 рази на день по півсклянки.
  • Компрес з камфорного масла. Змочити в маслі серветку і прикласти на 15-20 хвилин до грудей.
  • Настоянка з шавлії. Буде потрібно 1-2 ст. ложки шавлії і півлітра кип’яченої води. Приймати протягом дня. Не рекомендується це засіб вживати більше трьох місяців.
  • Виключити з раціону харчування продукти, що сприяють лактації. До них відносяться халва, морква, молочні продукти, насіння.

При регулярному застосуванні трав’яних настоянок позитивний ефект досягається за кілька днів з одночасним поліпшенням загального самопочуття жінки.

медикаментозні препарати

Коли рекомендації фахівців і народні засоби виявилися малоефективними, можна скористатися лікарськими препаратами. Але приймати їх тільки після консультації з лікарем і за його призначенням. До найбільш дієвим, ефективним відносяться такі засоби, як норколут, достинекс, бромокриптин. Тільки фахівець може визначити, які саме підійдуть ліки для організму жінки з урахуванням її індивідуальних особливостей. Важливо контролювати стан грудей регулярно після припинення годування, так як підвищується ризик утворень, ущільнень, запальних процесів в ній. При їх виявленні слід негайно звертатися до мамолога.