Як розігріти зціджене грудне молоко з холодильника або морозилки

Зцідженим молоком зазвичай годують у випадках, коли матері необхідно кудись відлучитися або при інших «форс-мажорних» ситуаціях. У таких випадках треба підготувати молочний «банк» і знати, як підігріти зціджене грудне молоко. При цьому доведеться вивчити не тільки в теорії, а й на практиці такі питання, як саме зціджування, зберігання і годування молоком в пляшечці. Від цього залежить здоров’я і самопочуття грудничка.

як зцідити

Варіанта зціджування два: за допомогою рук і тонометри. Обидва способи мають свої переваги і недоліки. Кожна жінка вибирає те, що їй зручніше. Якщо ж зціджувати доводиться постійно, то варто купити хороший ергономічний молокоотсос. У цьому випадку перевага віддається електричним, але також непогані характеристики має механічний поршневий прилад.

Молочні залози спорожняються так часто, як це потрібно матері. Якщо годування з пляшечки відбувається регулярно, то зціджують кожен раз після годування. Малюкові дають одну грудь, а другу треба зцідити і ємність прибрати в холодильник. Коли ж дитина перебуває повністю на годуванні з пляшечки, то краще всього вибирати молокоотсос на груди і зціджувати по режиму годування.

У що зцідити

Якщо зціджування відбувається за допомогою рук, то можна використовувати піалу або великою глибокою тарілкою. Перед процесом варто її гарненько помити і простерилізувати.

Якщо використовується молокоотсос, то він йде відразу з пляшкою, у якій прибрана соска. Але бувають і інші види, вони не настільки зручні тим, що молоко надходить в невеликий резервуар, який періодично доводиться спорожняти.

Кожна Зціджене порція зберігається окремо. Не потрібно в ємність з уже наявними молоком додавати тільки що зціджене. Це погіршить його збереження.

У чому зберігати

Зберігати можна в пляшечках, в які зцідити. Але це в тому випадку, якщо у вас їх достатній запас або ж молоко використовується практично відразу. Ще можна переливати в скляні баночки, наприклад, від дитячого пюре або соків. Але перед цим треба простерилізувати ємності і гарненько їх осушити. Вони підходять тільки для зберігання в холодильнику. Для морозильника краще використовувати одноразові пакети. Вони більш практичні, герметичні і стерильні.

Кожну ємність треба датувати і ставити час. Це дозволить вам використовувати молоко вчасно і не дати дитині прострочене. Також це робиться для того, щоб зрозуміти, в який час воно більше відділяється.

Зберігати при кімнатній температурі можна протягом 6 годин, якщо вона не перевищує 28 градусів. Якщо в квартирі прохолодно, до 22 градусів, то можна зберігати 8-10 годин. У холодильнику термін зберігання може тривати від 4 до 8 днів. Найтриваліший термін – в морозильнику. Там воно може лежати до 3 місяців, а в відділенні екстра-заморозки – 6-12 місяців.

Як розігрівати молоко

Якщо молоко знаходилося в кімнаті, то розігрівати його не потрібно. Але якщо в приміщення досить прохолодно, то його можна трохи підігріти. Видів розігріву кілька, кожен з них зручний по-своєму. Звичайно, при заморожуванні, а потім при розморожуванні втрачається маса корисних речовин. Але при цьому більшість залишається, а найголовніше – зберігається молоко матері, яке набагато краще штучних сумішей.

У проточній воді

Цей метод найпростіший і зручний. Він доступний практично в будь-якій ситуації. Для нього ємність треба помістити в більш широкий посуд і поливати гарячою водою. Молоко при цьому гріється. Але варто простежити, щоб воно не стало занадто гарячим.

Безсумнівним плюсом в даному випадку є бюджетность методу, простота, доступність. Але так розігрівати можна досить довго, особливо якщо це заморозка.

У мікрохвильовці

Цей метод досить спірне. Багато хто виступає проти нього, так як вважають, що випускаються при роботі СВЧ хвилі шкідливі і негативно впливають на якість і користь молока. Але також є і ті, хто не бачить в цьому нічого поганого. Швидше за все плюс, так як там молоко розігрівається швидше за все.

Для того щоб розігріти молоко в мікрохвильовій печі, треба лише покласти пакет або поставити пляшку всередину і встановити потрібний час. Якщо воно заморожено, то для початку краще поставити режим розморожування. Потім при максимальній потужності достатньо 30-60 секунд, щоб молоко досягло необхідної температури.

природним шляхом

Найбезпечніший, але і самий довгостроковий – це метод розігріву (розморожування) при кімнатній температурі. Більшість консультантів з грудного вигодовування та лікарів вважають саме його кращим, так як на молоко не впливають підвищені температури, тобто залишаються всі корисні властивості. Але за часом він може займати 4-5 годин, що не особливо зручно.

У підігрівачі пляшечок

Цей метод дуже зручний тим, що можна поставити кілька пляшечок в підігрівач і там підтримується необхідна температура. Після нього не потрібно нічого більше робити, а лише дати малюкові пляшечку. Якщо молоко заморожено в пакетах, то потрібно на початку його розморозити запропонованими вище методами. Далі перелити його в пляшку і встановити в підігрівач.

Поради

  1. Перед тим як дати пляшечку малюку, необхідно перевірити прийнятність температури молока, капнув його на зап’ясті. Якщо крапля здається нормальною або теплою, то можна давати дитині. Якщо ж вона гаряча, то потрібно трохи остудити.
  2. Якщо малюк не з’їв всю порцію молока, не варто наполягати. Тим більше не можна повторно відправляти залишки в холодильник і затес знову підігрівати. Це необхідно вилити.
  3. Всі ємкості для молока необхідно попередньо мити і стерилізувати.
  4. Зціджене грудне молоко з холодильника ні в якому разі не можна відразу віддавати дитині, навіть якщо воно простояло там кілька хвилин. Треба погріти його хоча б в руках, під пахвою.
  5. Ні в якому разі не можна кип’ятити молоко. Воно стерильно саме по собі. Якщо в ньому і є якісь бактерії, то вони корисні і необхідні. І якщо їх не «уб’є» холод, то така висока температура точно. Користі малюкові від такої їжі вже не буде.

Також це хороший варіант, коли малюк не може сам смоктати. Та й якщо мати соромиться годувати дитину на вулиці грудьми, можна взяти з собою зціджене молоко, поставити його в термос і давати малюкові в будь-якому громадському місці. Так жінка з немовлям стає абсолютно мобільного і їй не потрібно обмежувати свої прогулянки найближчим парком, щоб швидко повернутися додому на годування. Можна подорожувати, йти на цілий день в упевненості, що дитина забезпечений смачним і корисним маминим молочком.

Якщо створити «банк» молока і вибрати спосіб, як розігріти його, то навіть в самій екстреної ситуації мати зможе відлучитися, без проблем залишивши дитину.