Як позбутися від сильної пітливості і запаху ніг

Багато стикаються з такою проблемою, як пітливість і неприємний запах ніг. Вона з’являється через те, що на стопі ніг активно розмножуються бактерії, які і приносять неприємний запах і дискомфорт людині. Від сильної пітливості, а також від запаху ніг можна позбутися, головне дотримуватися кількох правил.

Як побороти пітливість і неприємний запах ніг?

Насамперед необхідно «відсунути» лінь в сторону. Тому вранці і ввечері необхідно ретельно мити ноги. Найкраще мити ноги з антибактеріальним милом.

Важливо! Після того як ви вимиєте ноги, їх необхідно добре витерти (насухо). Чому? Справа в тому, що залишкова волога на ногах – це основний привід для розмноження бактерій.

При особливо сильній пітливості після ножних ванн можна протерти ноги слабким розчином марганцівки. Для приготування знадобиться вода і кілька кристалів марганцівки.

Другий крок до позбавлення – дезодорант

Не варто купувати найдорожчий дезодорант в надії на те, що він допоможе. Головне уважно ознайомитися зі складом. Дезодорант повинен володіти не тільки антибактеріальним, але і антигрибковим дією.

Замінити дезодорант можна дитячим тальком. Він добре підсушує шкіру і зменшує запах. Спільно можна купити крем від пітливості, до складу якого входить камфора і ментол.

Зверніть увагу на взуття

При сильній пітливості ніг ні в якому разі не можна носити взуття з неприродною шкіри.

Також необхідно після кожної прогулянки мити взуття. На ніч бажано в взуття покласти мішечок з ароматичними травами. наприклад:

  1. Деревні стружки.
  2. Кедр.
  3. Ялівець.

Устілки необхідно прати 1 раз на місяць або міняти на нові.

Правильний догляд за пітливість ногами

Щоб усунути неприємний запах і пітливість, можна використовувати народні зволожуючі засоби.

Знадобиться оцет і вода. На 1 частина 0.9% оцту знадобиться 5 частин води. Таким розчином необхідно протирати ноги, в тому числі і пальці.

Після нанесення розчину утворюється кисле середовище. У ній зможуть загинути шкідливі бактерії. Розчином користуватися 1 раз в день.

При сильному запаху ніг в розчин можна додати 3 краплі ефірного масла чайного дерева. Таке масло здатне не тільки заспокоїти шкіру, але і позбавити вас від неприємного запаху. Маслом можна протирати ноги в якості профілактики.

Людям з підвищеною пітливістю стоп можна приймати ванночки. Наприклад, з настойкою евкаліпта або з молодою ромашкою.

  • Якщо вибрали настоянку евкаліпта, то на невеликий тазик необхідно налити 1 кришку.
  • Якщо з ромашкою, то її необхідно приготувати. Зірвати ромашку, порізати на дрібні частини. Потім покласти на газету, під прямими сонячними променями висушити. Тепер необхідно зробити настій. На 250 мл води покласти 2 ч. Ложки сухого квітки, настоювати 30 хвилин. Готовий розчин налити в тазик і змішати з водою.

Ще один простий і ефективний спосіб позбутися від пітливості – ножні ванни з шишок або кори верби.

Звичайні шишки необхідно залити окропом і настояти протягом 30 хвилин. Отриманий розчин процідити через марлю, потім додати в ванночку. Приймати ванну необхідно не менше 20 хвилин.

Інші народні засоби проти запаху ніг

Народні засоби цілком ефективні, якщо у вас сильно пітніють і пахнуть ноги. При сильній пітливості можна щодня протирати ноги розчином з листя шавлії або дубовою корою.

Приготування: 1 частина лікарської рослини на 250 мл води, настоювати 30 хвилин.

Застосування: змочити ватний диск в настоянці і протирати ноги.

Важливо! Після процедури не вставати, необхідно дочекатися повного висихання.

Можна використовувати:

  1. Лист хвоща.
  2. Морську сіль.
  3. Настій міцного чаю.
  4. Листя звіробою.
  5. Шипшина.
  6. Цитрусові кірки.

Позбутися від сильного запаху вам допоможе англійська сіль. Така сіль добре пом’якшує шкіру і вбиває бактерії.

Застосування англійської солі: в теплу воду насипати трохи солі, і тримати ноги 15-20 хвилин.

лікувальні процедури

При неефективності вищеописаних методів можна вдатися до лікувальних процедур. Медики при такому недугу рекомендують такі процедури:

  • акупунктура;
  • ботокс;
  • іонофорез;
  • хірургічні методи.

Найпоширеніша процедура – укол ботокса. Однак коштує таке задоволення чималих грошей, тому не кожен зможе його дозволити.

У будь-якому випадку, якщо у вас самостійно не виходить позбутися від сильної пітливості і запаху ніг, необхідно звернутися до лікаря. Лікар зможе знайти оптимальне рішення вашої проблеми.

Про один з таких рішень читайте в інтерв’ю з лікарем Смоліним Л.Ю.

На що тільки не готові піти багато чоловіків і жінки в боротьбі з підвищеною пітливістю: приймають душ по кілька разів на день, пробують всі можливі марки дезодорантів (часом, не дешевих) і т.д.

 Але далеко не завжди такі способи допомагають. Про те, що дійсно допомагає, дізнайтеся тут.