Як не завагітніти при овуляції: основні методи контрацепції

Статеве життя в кінцевому підсумку може призвести до небажаної вагітності. Найкращий період для зачаття дитини – овуляція у жінок. Як не завагітніти під час овуляції? Існує безліч способів запобігання цього стану.

Обчислення небезпечних днів

Суть методу – обчислення оптимальних для планування вагітності днів. У цей період жінка або відмовляється від статевих стосунках або приділяє більше уваги засобів контрацепції. Дні після і перед овуляцією вважаються менш небезпечними в плані зачаття дитини.

календарний спосіб

Для точного виявлення тривалості менструального циклу жінки потрібно не менше 6 місяців. Якщо цикл нестабільний, то календарний спосіб обчислення небезпечних днів не застосовується. В інших випадках визначення небезпечної дати проводиться в такий спосіб:

  1. За результатами 6 місячних спостережень виявляється самий короткий і довгий менструальний цикл (період між появою щомісячних кровотеч).
  2. Від тривалості найкоротшого циклу, наприклад, 26 днів віднімають 18 (отримують 8). З 8 дня від початку менструації підвищується ризик зачаття дитини.
  3. Від самого довгого циклу, наприклад, 31 віднімають число 11 (отримують 20). З 20 дня ймовірність запліднення яйцеклітини знижується.
  4. Згідно з підрахунками, жінці з таким циклом рекомендується проявляти велику пильність в період з 8-го по 20-й день місячного циклу.

Вимірювання базальної температури

Цей метод вважається більш надійним, ніж обчислення безпечних днів по календарю. Жінці необхідно щодня проводити вимірювання показника протягом 3 місяців. Ректальна температура вимірюється в ранковий час, відразу ж після сну. Середні показники ректальної температури до овуляції – 36,5 – 37 градусів. Під час дозрівання яйцеклітини це значення підвищується на 0,2 – 0,4 градуса. Щоб не завагітніти під час овуляції, слід використовувати засоби контрацепції.

Тест на овуляцію

Тести на овуляцію можна придбати в аптеці. Жінкам з регулярним циклом тести рекомендується проводити в середині циклу (за 17 днів до початку наступної менструації).

Приклад: При менструального циклу в 28 днів вимір слід проводити на 11 день з моменту початку місячних. При циклі в 32 дня тестування виконують на 15 день.

При мінливому циклі розрахунок ведуть, орієнтуючись на найкоротший проміжок часу між менструаціями. При значних затримках проведення тесту на овуляцію не матиме сенсу.

Основні етапи проведення тестування:

  1. Збір сечі в чистий сухий контейнер.
  2. Розтин тесту.
  3. Приміщення смужки в ємність на кілька секунд.
  4. Оцінка результату через 10 хвилин.

Перерваний статевий акт (ППА)

Цей спосіб запобігання вагітності вважається найбільш популярним. Сутність методики полягає в тому, що партнер отримує пеніс з партнерки перед еякуляцією.

Якщо інтимна близькість продовжиться після ППА, то ймовірність зачаття дитини підвищується. Після сім’явиверження насіннєва рідина залишається на поверхні пеніса і при повторному зносинах може потрапити в піхву жінки.

спринцювання

Для попередження вагітності деякі жінки використовують спринцювання. Спосіб не вимагає матеріальних витрат, але характеризується низькими показниками ефективності. Часті спринцювання чинять негативний вплив на мікрофлору піхви. Суть процедури полягає в тому, що після завершеного акту в піхву вводиться близько літра води для вимивання насінної рідини.

Замість кип’яченої води для спринцювання використовують лимонний сік, який робить згубний вплив на «пуголовків». Процедуру здійснюють наступним чином:

  • пальці руки опускають в лимонний сік, а потім вводять глибоко в піхву;
  • дію повторюють 3-4 рази;
  • через 2-3 години підмиваються.

гаряча ванна

Гаряча вода не сприяє загибелі сперматозоїдів всередині жінки. Тому пані, які приймають ванну після статевого акту, не можуть убезпечити себе від небажаної вагітності.

Цей метод більше підходить сильній половині людства. Відомо, що сперма не може вироблятися при високих температурах. Згубний вплив на вироблення сперматозоїдів надає прийом гарячих ванн, відвідування сауни або носіння облягає нижньої білизни. Показники життєздатності сперматозоїдів зменшуються, якщо чоловік хворіє на грип, що супроводжується гіпертермією тіла.

Використання мастила

Сперміцидні мастила – засоби жіночої контрацепції. Діюча речовина мастила вбиває сперматозоїдів протягом 1 хвилини. Така швидкість дії мастила обумовлена ??стрімким пересуванням сперматозоїдів: через 2 хвилини після попадання в піхву вони здатні досягти маткових труб.

Імовірність захисту від вагітності при використанні сперміцидних мастил – 80%. Гінекологи не рекомендують цей метод в якості основного засобу контрацепції. Для підвищення ефективності мастил їх рекомендується використовувати спільно з оральними контрацептивами.

Запобігання під час овуляції

Як не завагітніти в період овуляції? Фармакологічна промисловість пропонує безліч засобів захисту. Кожне з них відрізняється своїми правилами використання та ефективністю. Слід докладніше розглянути всі мають контрацептиви.

презерватив

Метод підходить тим жінкам, яким не рекомендується приймати КОК або встановлювати внутрішньоматкові спіралі. Презерватив дає практично 100% гарантію від настання небажаної вагітності. Крім того, він захищає партнерів від ЗПСШ.

гормональні препарати

Гормональні таблетки запобігають овуляцію яйцеклітини. При цьому менструальні кровотечі у жінки не припиняються. Після прийому КОК перестає рости фолікул, в якому дозріває жіноча статева клітина. Через це не відбувається овуляція, і, відповідно не настає вагітність.

Всі препарати цієї групи поділяються на моно, двох-і трифазні. Препарати першої групи містять гормони естрогени і прогестерон в постійній кількості незалежно від циклу (Фемоден, Регулон). Двухвазние КОК містять естроген в постійній кількості і мінливий рівень прогестерону (Антеовін). Кількість гормону в препараті змінюється в залежності від фази менструального циклу. У трифазних контрацептивах постійно змінюється рівень гормонів (Трісілест, Тріль).

Для постійного прийому жінкам призначається схема «21 + 7»: 3 тижні прийому препарату і 1 тиждень відпочинку. Останнім часом широкого поширення набула схема «24 + 4». Під час перерви жінки можуть спостерігати незначні маткові кровотечі.

внутрішньоматкова контрацепція

Термін експлуатації маткових спіралей становить 5 років. Спіраль стимулює скорочення маткових труб, по яких просувається яйцеклітина в момент овуляції. Через це статева клітина не встигає зустрітися зі сперматозоїдом. Якщо відбудеться запліднення, то ембріон не зможе прикріпитися до ендометрію матки через відсутність в ньому структурних змін, необхідних для настання вагітності.

Незважаючи на високу ефективність, внутрішньоматкова контрацепція має ряд недоліків:

  • не захищає жінку від інфекцій, що передаються статевим шляхом;
  • підвищує ризик зараження інфекційними захворюваннями;
  • збільшує ймовірність настання позаматкової вагітності.

екстрена контрацепція

Методика не підходить для постійного захисту від вагітності. Застосування препаратів цієї групи призначене для «екстрених випадків», наприклад, при розриві презерватива.

Контрацептиви необхідно випити протягом 3 діб з моменту статевого акту. Чим пізніше буде прийнятий препарат, тим більше шансів на зачаття дитини. Препарати екстреного дії в залежності від складових компонентів діляться на 2 групи:

  1. Засоби з левоноргестрелу – Ескапел, Ескінор-Ф, Постинор. Одна таблетка містить 750 мкг активного компонента. Після статевого акту приймають 2 таблетки з інтервалом часу в 12 годин.
  2. Комбіновані засоби – Регулон, Мікрогінон. Цей спосіб контрацепції вважається небажаним, оскільки естроген-гестагенні препарати мають велику кількість протипоказань та побічних ефектів. З метою екстреної захисту від вагітності жінкам призначають прийом 4 таблеток через 12 годин.

гормональні імплантати

Імпланти для контрацепції не призначаються родили жінкам, оскільки після їх використання порушується функціонування яєчників. Суть методу полягає в тому, що пацієнтці підшкірно імплантують циліндричні капсули. З цих капсул в організм жінки періодично надходить певна доза гормонів.

Термін використання гормональних імплантатів – 5 років. Під дією гормонів відбувається згущення слизу в цервікальному каналі та змінюється структура ендометрія матки. Через це запліднене яйце не зможе успішно трансплантували до оболонок дітородного органу.

У гінекології застосовується 2 види імплантатів:

  1. Норплант- 1. Складається з 6 капсул і розрахований на 5 років використання.
  2. Норплант -2. Складається з 3 капсул, розрахованих на 3 роки.

жіночі презервативи

Вироби виготовляються з тих же матеріалів, що і чоловічі презервативи. Воно являє собою трубку, оснащену кільцями з двох сторін. Ці кільця запобігають потраплянню сперми всередину піхви.

Необхідно знати основні правила використання коштів:

  1. Презерватив встановлюється в піхву за 8 годин до інтимної близькості.
  2. Виріб розкривається акуратно, щоб мінімізувати ризик порушення цілісності.
  3. Презерватив вводиться в піхву за допомогою великого і вказівного пальця. Внутрішнє кільце вироби стискається так, щоб воно набуло витягнуту форму.
  4. Великим кільцем прикривається область входу в піхву.
  5. Презерватив знімається відразу ж після закінчення статевого акту. Його зовнішній край скручується так, щоб запобігти витіканню сперми всередину.

протизаплідні свічки

До складу протизаплідних свічок входять хімічні компоненти, що руйнують структуру сперматозоїда. В результаті цього «пуголовок» стає нездатним пересуватися. Існує 2 види свічок в залежності від активних компонентів:

  1. Препарати на основі хлориду бензалконію – Фарматекс, Еротекс. Сприяють згущення цервікального слизу і знищують сперматозоїди за 10 секунд.
  2. Препарати на основі ноноксинола – Патентекс, Овал. Мають противірусну дію і знищують сперматозоїдів за 40 секунд.

Для збільшення ефективності свічок слідують декільком правилам:

  • НЕ підмиваються 3 години після використання супозиторіїв;
  • вводять свічки за 10 хвилин до близькості;
  • перед кожним актом використовують нові супозиторії;
  • промивають піхву великою кількістю води при виникненні симптомів сверблячки і роздратування від використання свічок.

протизаплідний пластир

Протизаплідний кошти є невеликий шматок лейкопластиру (5 на 4 см). Жінка фіксує пластир на будь-яку ділянку тіла. Ступінь надійності від використання коштів становить 99,4%.

Активні речовини пластин пригнічують функцію гіпофіза, що призводить до порушення дозрівання яйцеклітини у фолікулі. Також препарат підвищує в’язкість цервікальногослизу і знижує сприйнятливість ендометрію матки при імплантації плідного яйця.

Займатися незахищеним сексом після прикріплення пластиру можна тільки на 2 добу. За цей час концентрація гормонів в крові досягне необхідного рівня.

утримання

Жоден з перерахованих вище способів контрацепції не дасть 100% захисту від вагітності під час овуляції. Єдиний метод, який гарантує це – утримання від сексу.