Як лікувати зміщення хребців поперекового отделаСмещеніе хребців поперекового відділу: симптоми і лікування

Зміщення хребців поперекового відділу частіше зустрічається в середньому і літньому віці. Причиною може стати сидячий спосіб життя, надмірні навантаження або травма. Хребет втрачає міцність, порушується робота нервової системи, а нестерпний біль приносять страждання людині.
ознаки захворювання

Головним симптомом при зміщенні хребців є біль, який локалізується в області поперекового крижів. У початковій стадії вона проявляється тільки епізодично. Біль посилюється при русі, після підйому тяжкості, тривалого стояння або сидіння в одному положенні. Залежно від ступеня обмеження нервових волокон хребцями, біль може бути тягне, ниючий або гострою.

При розвитку хвороби руху в поперековому відділі стають скутими і обмеженими, в ногах відчувається слабкість. Іноді біль віддає в ногу або тазостегновий суглоб. У людини може змінитися хода. Під час руху чоловік акуратно ставить стопи на одній лінії, згинаючи ноги в колінних і тазостегнових суглобах. Для утримання спини в рівному становищі хворому доводиться докладати чималих зусиль.

На пізніх стадіях хвороби через обмеження нервових корінців можуть розвинутися неврологічні симптоми:

  • оніміння ніг;
  • відчуття повзання мурашок по шкірі;
  • судоми в м’язах ніг;
  • потіння кінцівок;
  • порушення роботи кишечника і сечової системи.

Боротьба зі зміщенням хребців

Лікування патології має бути комплексним і індивідуально підібраним. У початковій стадії зсуву допомагають консервативні методи, які мобілізують ресурси організму, природним способом покращуючи стан здоров’я. Хворому призначають:

  • прийом лікарських препаратів;
  • фізіотерапію;
  • лікувальний масаж;
  • оздоровчі вправи;
  • носіння корсета.

При початкових стадіях зміщення хребців обмежується рухова навантаження: хворому радять менше стояти, ходити. Слід уникати підйому тяжкості, різких нахилів тулуба.

Запущені стадії зміщення хребців вимагають хірургічного втручання з подальшою реабілітацією.

Лікарські засоби

Основне завдання медикаментозного лікування – придушення болю в попереку. При періодичних больових нападах середньої сили призначають нестероїдні протизапальні засоби, містять диклофенак або ібупрофен. Ліки досить безпечні і швидко справляються з болем. Основний їх недолік – можливість виразкового ураження травного тракту.

У більш важких випадках призначають міорелаксанти – препарати, що знімають напругу в поперекових м’язах. До них відносяться Мидокалм і Сірдалуд.

Гострий приступ болю, сильне запалення знімають новокаїном або гормональними препаратами (Кортизон). Ліки вводить лікар за допомогою спеціального катетера в міжхребцевий простір.

фізіотерапія

У комплекс фізіотерапевтичних методів лікування при зміщенні хребців входить прогрівання. Теплові процедури допомагають зняти спазм м’язів, покращують кровообіг і живлення тканин в області пошкодження. Для прогрівання використовують сольові грілки, інфрачервоні сауни. Іноді тепло чергують з екстремально низькими температурами – це добре тренує судини.

лазерні промені здатні прискорити природне відновлення пошкоджених хрящів. Після процедур вщухає біль, відновлюється чутливість тканин.

сеанси ультразвуку усувають набряк в області поперекового відділу хребта, а електротерапія покращує обмін речовин і пригнічує біль.

масажні процедури

Хороший лікар-остеопат може на дотик визначити зміщення хребця. Під час ручного масажу хворий розслаблюється, посилюється кровообіг, зникає біль і спазм м’язів. Один сеанс може відразу поліпшити самопочуття пацієнта.

Глибоко пропрацювати м’язи спини і хребет можна на масажному ліжку.

Якщо хворому потрібно послабити здавлювання міжхребцевих дисків і обмеження нервів, то може використовуватися витягування хребта на спеціальних тренажерах і турніках. Тяжкохворим і літнім людям краще робити вправи у ванні з водою, під струменем гідромасажу.

Фізичне навантаження

Головна мета лікувальної гімнастики при зміщенні хребців – зміцнення м’язів спини і черевного преса для створення природного м’язового корсета. Важливо також боротися із зайвою вагою, який створює додаткове навантаження на хребет.

Правила безпечного виконання гімнастики:

  • розробляти комплекс вправ повинен лікар;
  • не можна робити гімнастику під час загострення хвороби;
  • уникати ривків і різких рухів;
  • якщо виникає гострий біль – вправи потрібно припинити.

Під час занять слід надягати ортопедичний корсет, який підбирається індивідуально для кожного хворого. Він фіксує хребет в стійкому положенні, допомагає уникати зайвого розтягування.

Вправи для профілактики зміщення хребців

Початкове положення – лежачи на спині:

  • одночасно згинати й розгинати стопи;
  • по черзі притягувати коліно лівої і правої ноги до грудей;
  • коліна притиснути до грудей і робити перекати на спині вперед і назад;
  • підняти голову і плечі, зафіксуватися в цьому положенні на 5 секунд;
  • по черзі піднімати випрямлені в колінах ноги.

Початкове положення – упор на колінах і долонях:

  • по черзі витягати ноги назад;
  • прогинати спину;
  • по черзі спиратися на руку і протилежне коліно.

Кожну вправу повторювати по 10-20 разів.

Хірургічне втручання

Необхідність хірургічного лікування визначає тільки лікар, залежно від ступеня зміщення хребців і защемлення нервових волокон. В процесі операції хребці фіксуються між собою спеціальними металевими пластинами з гвинтами. Хірург не завжди виправляє зсув хребця. Іноді досить лише прибрати обмеження нервових корінців, тим самим позбавивши пацієнта від постійних болів.

народне лікування

Засоби народної медицини не можуть виправити зміщення хребців, але допомагають боротися з симптомами. Зігріваючий і місцевий подразнюючий ефект дає настойка для розтирання попереку. Для приготування необхідно:

  • трава звіробою – 5 столових ложок;
  • червоний пекучий перець – 10 стручків;
  • кінський каштан – 15 штук;
  • половина цибулини білої лілії.

Сировину подрібнюють, складають у скляну банку, заливають 0,5 л спирту і залишають в темному прохолодному місці на 10 днів.

Прибрати набряклість і запалення також допоможуть соснові нирки і мед. Прокручувалися через м’ясорубку нирками наповнюють 3-літровий бутель, заливають склянкою меду і залишають настоюватися, поки засіб не стане коричневого кольору. Приймають настойку за півгодини до прийому їжі по чайній ложці.

Лікарі дають хороший прогноз хворим зі зміщенням хребців поперекового відділу. Консервативне лікування здатне полегшити страждання і зробити життя пацієнта комфортніше. За мірками сучасної медицини операція при зміщенні хребців не рахується складною.