Глибокі тріщини на п’ятах: причини і лікування

Досить велика кількість людей, особливо жінок, страждає від такої біди, як тріщини глибокі на п’ятах, лікування яких займає досить тривалий час. Сучасні методи, які допомагають позбутися від даної проблеми, дуже ефективні, але тріщини можуть з’явитися знову, тому необхідно знайти причину цих неприємностей.

Краса ніг, звичайно, страждає від виду потрісканих п’ят, але крім естетичної проблеми, існує більш серйозна. Це постійний біль, яка супроводжує глибокі тріщини на п’ятах. Навантаження на цю ділянку ніг величезна, тому процес загоєння таких пошкоджень не настільки швидкий, як хотілося б.

причини тріщин

Причини виникнення тріщин на п’ятах:

  • незручна і тісне взуття;
  • недостатній догляд за шкірою стоп;
  • висушування шкіри в спекотні місяці;
  • хвороби шкіри;
  • дефіцит вітамінів А, Е і F;
  • гормональний збій;
  • порушення роботи травної системи.

Деякі помилково вважають, що великі тріщини на п’ятах – це наслідок грибка стопи, проте це не так, грибок не впливає на виникнення такої неприємності, але може негативно позначитися на процесі лікування.

Перш ніж приступити до курсу лікування, необхідно позбутися від грибкових захворювань, інакше зцілення настане нескоро.

Прибрати тріщини на п’ятах пропонують багато косметичні салони, але не слід відразу бігти туди, адже при звичайній обробці стоп майстер за допомогою леза і інших подібних інструментів зрізає ороговілі частини шкіри, що може додатково травмувати п’яту.

Для того щоб лікування було швидким і ефективним, необхідно відразу звернутися до лікаря-дерматолога, це не тільки допоможе позбутися від найглибших тріщин на п’ятах, але і запобіжить повторне ураження цієї зони.

Усунення чинників, що провокують тріщини на п’ятах

При перших ознаках появи тріщин на п’ятах необхідно задуматися, що могло спровокувати таку проблему. Перш за все, потрібно звернути увагу на своє взуття: якщо процес її шкарпетки заподіює дискомфорт або біль, потрібно відразу ж відмовитися від використання цього предмета гардероба і ретельно обробити ноги кілька разів спеціальними зволожуючими і антибактеріальними засобами.

Деякі дами люблять доглядати за шкірою стоп, але часті процедури такого роду можуть стати причиною травми п’ят. Пілінг, скраби та інші засоби потрібно використовувати своєчасно, не можна зловживати таким косметичним доглядом, виробляючи очищаючі дії не частіше 1 разу на тиждень. В іншому випадку шкіра на п’ятах може стати дуже тонкою і при будь-якому навантаженні буде виникати ризик її ушкодження. Якщо така неприємність все ж сталася, необхідно нанести на п’яти ранозагоювальні і зволожуючі засоби.

У літню пору багато хто любить походити босоніж або у відкритих сандалях на суцільній підошві. Від таких дій шкіра стопи може сохнути, що спровокує тріщину при першій же істотній навантаженні, наприклад, тривалої прогулянці. Щоб не відмовляти собі в задоволенні ходіння босоніж, потрібно щодня мазати стопи засобами, що дозволяють досить ефективно зволожувати шкіру. Крім іншого, нестача вітамінів може надати такий же ефект: шкіра на п’ятах стає грубою, сухою і часто тріскається.

Важливу роль в утворенні пошкоджень на стопах грає споживання рідини: її необхідно споживати не менше 2 літрів на добу.

У разі, якщо тріщина на п’ятці вже виникла, під час її лікування необхідний фізичний спокій, ходьба по магазинах скасовується. Чим менше людина ходить, тим швидше заживе тріщина на п’ятці.

Іноді причиною утворення великих тріщин на п’ятах і виникнення сильного болю може виявитися таке захворювання, як цукровий діабет або інші серйозні хвороби, тому не можна ігнорувати цю проблему.

Лікування тріщин на п’ятах

В курс лікування, який призначає дерматолог, входять мазі, які надають ранозагоювальний і знеболюючий ефект. Якщо ж ушкодження шкіри дуже великі, то без антибіотиків не обійтися, і застосовувати їх потрібно теж у вигляді зовнішній засіб.

Народні методи лікування тріщин на п’ятах можуть в короткі терміни позбавити від цієї проблеми. Існує величезна кількість різних ванночок, домашніх мазей і лосьйонів, які не вимагають особливих навичок при виготовленні.

Одна з ефективних масок для ніг – це суміш гліцерину і оцтової есенції. 2 ст. ложки гліцерину, змішати з 5 краплями есенції, цим засобом рясно змастити п’яти і укутати целофаном на ніч. Вранці ретельно вимити ноги, ця маска добре пом’якшить самі огрубілі місця і надасть ранозагоювальну дію на пошкодження шкіри. Виробляти таку процедуру потрібно щодня протягом тижня.

Використання меду в випадках різних пошкоджень шкіри забезпечить швидке і повне загоєння всіх пошкоджень в короткі терміни. Маска з меду і прополісу вважається одним з кращих способів вилікувати п’яти. Необхідно взяти 2 ст. ложки меду і додати стільки ж настоянки прополісу, ретельно перемішати і нанести на стопи на ніч. Такий компрес потрібно застосовувати протягом 7-10 днів, і п’яти стануть рожеві, як у немовляти.

Алое теж можна назвати лікарем, здатним позбавити від будь-якої недуги. Для загоєння тріщин на п’ятах і зволоження всієї шкіри стопи можна застосувати наступний засіб: сік алое змішати з білком яйця. Це засіб призведе ніжки в порядок дуже швидко, але алое попередньо необхідно потримати в холодильнику 2-3 тижні.

Одне з найбільш ефективних засобів, спрямованих на загоєння ушкоджень п’ят, – це кисле молоко і вершкове масло. Спочатку необхідно досить тривалий час парити ноги в відварі лікувальних трав, таких як ромашка, чистотіл, календула та інші. Після цієї процедури потрібно нанести на попередньо підсушені ноги мазь на основі 1 склянки кислого молока, змішаного з 2-3 ст. ложками розтопленого вершкового масла. Цей засіб можна прим’яти тривало як живильну маску, а лікувальний ефект буде спостерігатися через 3-5 днів після початку застосування.

Ванночки з додаванням мила і соди можуть не тільки вилікувати п’яти, але і позбавити від грибка стопи. Для приготування такої процедури знадобиться 2 літри води, 1-2 ст. ложки соди і 1 ч. ложка рідкого мінерального мила. Всі інгредієнти слід ретельно перемішати і тримати ноги в цьому розчині близько 15-20 хвилин, потім обробити стопи пемзою.

Винничук, приготовані на відварі різних трав, дуже ефективні і як самостійний метод лікування. Всім відомі лікувальні властивості трав, вони мають потужний ранозагоювальну і тонізуючу дію на шкіру людини.

Картопля теж здатний загоювати рани, тому його часто використовують в приготуванні різних цілющих засобів. В одній з ванночок, призначеної спеціально для лікування тріщин на п’ятах, головним інгредієнтом є картопляні очистки. Потрібно взяти картопляну шкірку, залити її водою і додати насіння льону. Таку ванночку потрібно використовувати тільки в теплому вигляді, опустивши в неї ноги на 20-25 хвилин. Після закінчення процедури ноги протерти, просушити і змастити зволожуючим або просто жирним кремом.

Помідори теж можуть допомогти позбутися від тріщин на п’ятах. Щоб скористатися даним методом, потрібно натерти на дрібній тертці пару помідорів, потім викласти отриману кашку на уражені ділянки шкіри. Властивості помідора різноманітні – одним з них є здатність пом’якшувати і знезаражувати тріщини шкіри. Наклавши отриману масу на п’яту, потрібно обернути стопу бинтом або м’якою ганчіркою. Тримати це засіб можна протягом ночі, вранці все змити і обробити кремом або маззю.

Тріщини на п’ятах є великою проблемою. Якщо ця частина ноги пошкоджена, то неможливо нормально рухатися, людину мучать сильні болі, що виникають на тлі даного ушкодження.

Будьте здорові!