Чому високе нижнє артеріальний тиск: що робити, як лікувати

У кожного п’ятого людини в світі спостерігається висока нижній тиск, що говорить про різні реакціях і зміни, що відбуваються в організмі. Таке явище зустрічається як у літніх, так і молодих людей, накладаючи відбиток на здоров’я. Але перш ніж лікувати хворобу, варто розібратися з причинами виникнення ого відхилення.

Небезпека високого нижнього тиску

У більшості випадків підвищений нижній тиск не має певної симптоматики, і людина може навіть не здогадуватися про проблему. Помилково вважають, що ці зміни в організмі не є небезпечними, проте не варто ігнорувати показник діастолічного тиску. Якщо підвищено нижня артеріальний тиск, то в цей момент серце напружено працює і практично не розслабляється, через що порушується нормальний кровотік. Підвищується рівень нижнього тиску говорить про прогресування захворювання в організмі, що тягне за собою різного роду патологічні зміни, що стають найчастіше незворотними.

Серцево-судинна недостатність великого кола кровообігу небезпечна для організму тим, що сприяє накопиченню зайвої рідини саме в черевній порожнині, що обмежує дії активного людини. Якщо спостерігається серцево-судинна недостатність в малому колі кровообігу, то людина відчуває задишку, що тягне за собою набряклість легенів і застій крові в легеневій тканині.

причини

Про що говорить підвищений нижній тиск, точно скаже тільки фахівець. Не рекомендується самостійно ставити собі діагноз і тим більше вживати медикаменти без призначення лікаря. На показник нижньої межі артеріального тиску (AP) впливає гормональний фон, а також стан нирок. Така реакція організму, як піднявся рівень нижньої межі тиску, з’являється на тлі депресії, сильного стресу. Другорядні причини підвищення нижнього рівня артеріального тиску:

  • Прийом лікарських препаратів.
  • Шкідливі звички (вживання спиртних напоїв, тютюнопаління).
  • Нервові зриви.
  • Затримка рідини в організмі, причина цього криється в:
  1. Постійному переїданні.
  2. Регулярному вживанні великої кількості копченостей, солоної їжі, консервованих продуктів або жирних страв.
  3. Надмірному вживанні пива з різними солоними закусками.

Патологічні зміни, що відбуваються у внутрішніх органах через різн захворювань, також до підвищення нижнього тиску у людини незалежно від віку. Що це означає, які хвороби здатні привести до гіпертонії, детально розповість лікар. Часто реєструються причини, через які може підвищуватися АР:

  • Дисфункція надниркових залоз.
  • Порушення нормальної роботи щитовидної залози.
  • Проблеми з серцем.
  • Патології опорно-рухового апарату.
  • Зайва вага.
  • Хвороби нирок (полікістоз, амілоїдоз, пієлонефрит).

Чому підвищується показник АР, з’ясовують кардіолог і терапевт, але часто задіюються і інші фахівці.

Зниження підвищеного тиску

Гіпертонія, високе значення нижньої межі, призводить до серйозних наслідків, тому виклик «швидкої допомоги» не варто відкладати. Якщо нижній тиск значно підвищений, то потерпілого варто заспокоїти і прикласти лід до шийного відділу. Через деякий час рекомендується легко і акуратно помасажувати область шиї.

лікування

Висока нижній тиск слід лікувати тільки під пильним наглядом лікарів. Спочатку фахівці встановлюють показник високого нижнього АР, а після з’ясовують причину такої реакції організму.

Пацієнту можуть бути призначені аналізи і проходження терапевтичного обстеження. Тільки після отримання всіх даних лікар точно визначає, що означає такий збій, чим небезпечне високий тиск.

Лікувальні заходи включають в себе:

  1. Дотримання дієти. При будь-яких збоях в організмі спочатку варто звернути увагу на харчування. Якщо спостерігається високий нижній тиск, то слід виключити солону їжу, смажені страви. Необхідно більше вживати фруктів, овочів і кисломолочних продуктів. Солодке при необхідності рекомендується замінити медом.
  2. Відпочинок і зарядка. Варто розвантажити організм від важких фізичних навантажень, якщо спостерігається підвищений нижнє артеріальний тиск. Необхідно більше приділяти часу прогулянкам на свіжому повітрі і легкої щоденної зарядки без важких кардіонагрузок.
  3. Регулярний повноцінний сон. Причиною виникнення недуги можуть бути стресові ситуації і негативні емоції, що виникають протягом дня. Щоб заспокоїтися і розслабитися, варто лягати спати у вечірній час, при цьому кімната повинна добре провітрюється, а температура в приміщенні регулюється до оптимальної.
  4. Шкідливі звички. Якщо спостерігається постійне підвищений нижнє артеріальний тиск, слід повністю відмовитися від вживання спиртних напоїв, а також паління тютюнових виробів. Алкоголь у великих кількостях здатний затримувати рідину в організмі, що і є причиною гіпертонії.

Народні методи лікування

Застосування лікарських трав може бути використано в якості додаткового лікування або профілактики захворювання.

  • Для зміцнення стінок судин слід вживати за 30 хвилин до їжі буряковий сік.
  • Рекомендується застосовувати валеріану, якщо причиною гіпертонії є збій роботи щитовидної залози. Дозу рослинного препарату збільшувати тільки за приписом лікаря.
  • Ефективним седативним препаратом вважається пустирник, заварюють киплячою водою і настоюйте протягом 5 хвилин. Цей метод – вживання настою пустирника – дозволить в короткі терміни заспокоїти і розслабити організм.
  • При регулярному застосуванні свіжого соку брусниці можливо не тільки знизити артеріальний тиск, а й поповнити запас вітамінів. Ягода є сечогінним засобом, а також здатна швидко знизити АР.

Чому високе нижнє артеріальний тиск і що робити при цьому, роз’яснить тільки лікар. Не потрібно захоплюватися самолікуванням, хоча багато народні методи застосовуються і в традиційній медицині. Піднятися нижнє АР може тільки через неправильний спосіб життя, негативно впливає на загальний стан здоров’я людини.