Категорія: Вагітність

Кальцій в період лактації: чи потрібно приймати препарати при годуванні груддю

Організм матері-годувальниці намагається забезпечити потреби немовляти необхідними речовинами. Перший рік життя характеризується найбільшою швидкістю росту новонародженого малюка. Для повноцінного розвитку важливе значення має кальцій при грудному вигодовуванні. Зростання кісток і зубів дитини вимагає надходження достатньої кількості цього мінералу. Харчування годуючої матері Під час вагітності більшість жінок намагаються вибирати корисну їжу. Такий підхід повинен залишитися і […]


Як правильно зціджувати вручну: основні техніки, як часто потрібно зціджування молока в пляшечку при грудному вигодовуванні

Важливість природного вигодовування величезна. Але що робити, якщо мама не може перебувати з дитиною цілодобово? Звичайно, найлегше перейти на суміші, однак, просте зціджування допомагає підтримати лактацію і продовжити годування. Часто у жінок, вперше зіткнулися з такою проблемою, виникає питання, а як правильно зціджувати грудне молоко руками. Треба відзначити, що ВООЗ не рекомендує вдаватися до таких […]


Чи можна давати дитині зціджене молоко: як годувати і скільки зціджувати на одне годування

Годування грудьми – це найкраще, що може мати дати дитині. Але при різних обставинах це може бути неможливо. Однак молоко матері корисніше, ніж всі суміші, навіть найдорожчі. В цьому випадку годування зцідженим молоком з пляшки – оптимальний вихід. Для цього необхідно вивчити правильну техніку зціджування і годування з ріжка. Причини годування з пляшечки Підстави до […]


Як готувати морква для першого прикорму: морквяне пюре для грудничка

Морква є джерелом великої кількості вітамінів і мікроелементів. Вона необхідна малюкам для повноцінного розвитку. І хоча це далеко не перший продукт в новому харчуванні немовляти, але все ж одного разу виникає питання про те, як вводити морква в прикорм. Матері замислюються, коли можна давати і як приготувати морквяне пюре. Ці питання варто розглянути заздалегідь, щоб […]


Як схуднути в період лактації: дієта і вправи під час грудного вигодовування

Повернутися до того розміру одягу, що був до вагітності – мрія будь-якої жінки. І ця проблема хвилює мам так само, як і розвиток дитини. І найбільш мучить це питання в період годування груддю. Пов’язано це з тим, що деякі жінки різко худнуть, а інші ще більш збільшуються в обсязі, ніж за дев’ять місяців виношування дитини. […]


Йогурт при грудному вигодовуванні в перший місяць: чи можна включати в раціон матері, яка годує новонародженого

Молодій матері, яка прагне до тривалого годування грудьми, необхідно рясне надходження поживних речовин. Включення в раціон максимально корисних продуктів дозволить впоратися з цим завданням. Важливим компонентом у харчуванні виступають кисломолочні продукти. Чи можна йогурт при грудному вигодовуванні або він здатний пошкодити малюкові? Відмінні риси йогурту Виходить цей ніжний десерт шляхом внесення спеціальної закваски. На відміну […]


Диня під час грудного вигодовування: можна чи ні матері-годувальниці в перший і другий місяці

Кавуни та дині – переважно осінні продукти. Ними можна насолоджуватися, не побоюючись зайвих калорій. Чи корисна диня при грудному вигодовуванні? Користь баштанних культур Всім відомо, що ягоди, овочі і фрукти містять вітаміни і важливі для здоров’я поживні речовини. Диня для годуючої матері – джерело корисних мікроелементів. Цей плід багатий мінералами і клітковиною, тому принесе користь […]


Що підвищує лактацію у годуючих жінок: Комаровський про причини та методи стимуляції грудного молока

Грудне вигодовування – унікальна можливість виростити свою дитину здоровою і щасливою. Годування грудьми передбачено самою природою, і було б неправильно відмовлятися від настільки чудесного дару. Однак не завжди проходить так, як хочеться. І часто можна зіткнутися з тим, що молока малюкові недостатньо. При відповіді на питання, як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні, Комаровський авторитетно заявляє: […]


Овочеве пюре для грудничка в домашніх умовах: які овочі вводити в прикорм першими

Організм зростаючого крихти потребує надходження необхідних речовин, вітамінів і мікроелементів. Для малюка у віці півроку чимале значення набуває додаткова їжа. Для дитини – искусственника потреба в прикорму виникає вже в 4 місяці. Овочі для першого прикорму виступають найприйнятнішим варіантом в більшості випадків. Щоб вирішити, з яких овочів починати прикорм, і як вводити овочеве пюре, потрібно […]


Морква при годуванні грудьми: чи можна морквину при лактації

Від харчування годуючої матері багато в чому залежить повноцінний склад молока і розвиток крихти. Овочі є основним джерелом необхідних речовин. Більшість з них містять велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних молодої матері. Морква при грудному вигодовуванні також принесе чималу користь. Нерідко у годуючої жінки з’являється безліч питань в плані додавання в меню деяких продуктів. Особлива […]