Артроз стопи ніг: причини, симптоми і лікування

Лікування артрозу стопи ніг потрібно практично половині населення похилого віку. Суглоби зношуються, і ризик розвитку захворювання зростає з кожним роком. Хвороба вражає клітини суглобів і провокує розвиток больових відчуттів, набряків, деформування стоп. Нижче піде розмова про те, як вилікувати деформуючий артроз стопи, як допомогти собі і побороти захворювання ніг.

Що таке артроз

Отже, що ж таке артроз суглоба стопи? Поняття артрозу об’єднує в одну групу більше сотні захворювань. Сама назва означає дослівно «запалення суглоба». Хвороба викликає запальний процес навколишніх тканин ніг і безпосередньо вражає тканини суглобів. У підсумку після цих процесів розвиваються сильні больові відчуття в ділянці ураження тканин, пухлини, а також різко знижується рухливість суглобів стопи. Багато видів артрозу призводять до повного знерухомлення суглоба. Якщо хворобу не лікувати, то наслідки будуть жахливими. В результаті зносу хряща кістки починають тертися один об одного, що призводить до зносу кісток стопи.

Саме цей тип артрозу найбільш поширений сьогодні. Віковий артроз, або остеоартроз, розвивається і частіше проявляється саме у літніх людей.

Діагностика, симптоми, лікування

Наші стопи дуже складно влаштовані. В основному захворюванню піддаються наступні суглоби:

  • суглоб великого пальця;
  • п’ятковий бугор і головки 1 і 5 плеснової кістки, так як на них йде основна опора;
  • суглоб прикріплення великої гомілкової кістки до гомілкостопу.

Ознаки артрозу стопи проявляються яскраво. Симптоми артрозу стопи:

  • підвищена чутливість в області стопи;
  • освіту больових відчуттів в області стопи;
  • скорочення рухової функції суглобів;
  • суглобова ригідність;
  • пухлина в місці больових відчуттів.

У ряді випадків для того, щоб визначити ступінь артрозу, може знадобитися обстеження МРТ. Лікування деформуючого артрозу стопи здійснюється декількома способами. Зазвичай доктора воліють все-таки проводити найбільш ефективне і успішне лікування артрозу стопи без хірургічного втручання. Без операції артроз лікують за допомогою:

  • уколів стероїдами в уражене місце;
  • препаратів, які знімають пухлина суглоба;
  • знеболюючих препаратів;
  • спеціальних ортопедичних устілок і супінаторів;
  • спеціальних пристосувань для фіксації (скоба, вкладиш);
  • ін’єкцій хондропротекторов;
  • фізіопроцедур;
  • спецвзуття – ортопедичної, медичної;
  • ведення контролю маси тіла хворого.

Рекомендації по вибору взуття

Пацієнтам з даним захворюванням необхідно пам’ятати, що взуття, яку їм треба носити, повинна бути вільною і легкою, не маленькою. Існує ряд рекомендацій по підбору комфортного взуття при артрозі стопи:

  1. Взуття має бути не мала. Вона повинна сісти на ногу як влита, ніде не тиснути або терти.
  2. Шльопанці носити заборонено, так як взуття не повинна бовтатися на стопі.
  3. Підошва у взуття повинна бути прогумована. Необхідна хороша амортизація під час пересування.
  4. Підошва повинна бути еластична і добре згинатися під час кроку.
  5. Підбирати взуття краще в спеціалізованих, ортопедичних магазинах.

Діагностувати захворювання може тільки кваліфікований фахівець. Для діагностики лікар вивчає медичну карту, в якій чітко простежується історія хвороби від початку розвитку болів і до теперішнього часу. Крім того, доктор обов’язково призначає рентгенівське дослідження.

Лікувальна гімнастика для ніг при артрозі

Попередити захворювання і допомогти комплексному лікуванню допоможе спеціальна гімнастика для стоп. Рекомендується виконувати такі вправи:

  1. Вправа на ахіллове сухожилля, розтяжка. Необхідно встати обличчям до стіни на відстані близько 0,5 м. Руки слід уперти в стінку на рівні плечових суглобів. Далі слід витягнути одну ногу назад так, щоб вона повністю випросталася, а стопа, п’ята були притиснуті до поверхні підлоги. Вага треба розподілити над попереду стоїть кінцівкою, для цього її необхідно трохи зігнути в колінному суглобі. Далі потрібно неспішно нагнутися до стіни, направляючи стегна вперед і згинаючи руки в ліктях, до того часу поки не відчується несильно потягування в області ахіллового сухожилля і голеностопа. Постояти в такому положенні рекомендується близько 10 с. З другої ногою треба зробити все те ж. Виконувати руху необхідно по 3 рази на кожну ногу. Ця вправа дозволяє добре розтягнути сухожилля і голеностоп.
  2. Вправа на великі пальці стоп, розтяжка. Для вправи необхідно взяти широкий гумовий бинт і обернути навколо великих пальців ніг. Далі слід почати відтягувати пальці один від одного і навпаки притягувати до решти пальчикам ніг. Утримувати пальці необхідно в такому положенні приблизно 5 с. Рекомендується повторювати до 10 разів.
  3. Вправа на зміцнення пальців. Для виконання вправи рекомендується навколо обох ніг обернути гумовий бинт. Як тільки ноги змотані, слід розсунути пальці обох і утримувати таке положення протягом 5 с. Повторити вправу 10 разів.
  4. Відмінно зміцнює і розробляє стопу вправу з підняття дрібних камінчиків пальцями ніг.

Хірургічне втручання

Чи дійсно лікування при артрозі стопи при використанні хірургічного методу є більш ефективним? Так, сьогодні в медичній практиці застосовують оперативну методику. Підбирає метод лікування доктор, і залежить спосіб від стадії, на якій знаходиться захворювання. Є 2 методи хірургічного лікування артрозу стопи:

  1. Артродез, або так зване зрощування суглобів. В процесі операції відбувається зрощування суглоба за допомогою шпильки, пластинки або гвинта, що в підсумку призводить до знерухомлення суглоба після загоєння.
  2. Заміна суглоба оперативним способом. Під час операції проводиться повна заміна рідного суглоба на штучний. Дана методика застосовується досить рідко.

Ефективні методи народної медицини при лікуванні артрозу стопи

Багатьом цікаво, як обійтися без ліків і хірургії, як лікувати артроз стопи народними засобами?

Так як причини хвороби суглобів – це порушення обмінних процесів, то дієтичне харчування – обов’язкова умова ефективної лікувальної терапії. Кожен рецепт має принципи терапії:

  • нормалізація тонусу;
  • збільшення імунітету;
  • нормалізація струму лімфи і швидкості кровотоку;
  • зниження больових відчуттів.

Народні способи передбачають застосування компресів, розтирання і протирань, а також засобів для внутрішнього прийому. Є кілька дієвих засобів для зовнішнього застосування:

  1. Необхідно накладати на ніч компреси на хворе місце стопи. Для приготування складу для компресу слід взяти кефірний напій і крейда, все змішати, накладати на пов’язку і до хворій нозі на всю ніч.
  2. Слід взяти в пропорції 1:10 сабельник і масло вершкове. Добре змішати і втирати в уражену стопу. Вершкове масло може бути замінено на рослинне.
  3. Необхідно витопити свинячий жир і втирати його в уражені суглоби. Поверх покрити целофановим мішком і теплим шарфом і залишити компрес на ніч.
  4. Слід вичавити сік капусти і просочити їм пов’язку, такі компреси слід накладати на ніч.
  5. Необхідно прокип’ятити протягом 10 хв 100 г води і хвою в кількості 2 ст. л. Відвар необхідно настояти і прикладати до ушкодженого суглобу.

У народній медицині добре показали себе в лікуванні деякі рецепти для внутрішнього застосування:

  1. Необхідно приготувати настій. Для приготування слід узяти по 2 ст. л. трав: календули, листя берези, листя кропиви, кори верболозу. Суміш трав слід залити 1 л окропу, довести до кипіння і настоювати півдня. Приймати настій рекомендується по 0,1 л 3 рази на добу протягом 60 днів.
  2. Необхідно приготувати лікувальну суміш, для цього слід взяти по 0,5 кг селери і лимона, перекрутити все на м’ясорубці і додати в суміш 0,5 кг меду. Настояти складу протягом 7 днів і приймати всередину до їжі по 50 р
  3. Слід зготувати суміш з соку 10 лимонів і сирих яєць з шкаралупою. Шкаралупа розчиниться в соку. Після розчинення до настою слід додати 0,3 л меду і 150 г коньяку. Суміш слід зберігати в прохолодному місці і пити перед їжею по 1 ложці.

Терапію народними рецептами необхідно проводити тривалий час, не менше кількох місяців. Дуже важливо поєднувати традиційну і нетрадиційну медицину.